桃のスムージー

コープいしかわコポ丸
コープいしかわコポ丸 @copomaru

桃の缶詰でつくるお手軽スムージー 

コープいしかわ「とらいあんぐる」掲載
組合員さんから寄せられたレシピです。
とらいあんぐる 2025年3月号

桃のスムージー

桃の缶詰でつくるお手軽スムージー 

コープいしかわ「とらいあんぐる」掲載
組合員さんから寄せられたレシピです。
とらいあんぐる 2025年3月号

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材料

2人分
  1. 桃の缶詰 1缶(固形量250g)
  2. バナナ 1本
  3. 牛乳 150㎖
  4. レモン 大さじ1

作り方

  1. 1

    バナナは一口大に切り、 1時間以上冷凍しておく。

  2. 2

    桃はシロップを切り、小さくカットする。トッピング用に少しとっておく。

  3. 3

    ❶、❷、牛乳、レモン汁をミキサーにかける。甘みが欲しいときは、桃のシロップを加える。

  4. 4

    グラスに注ぎ、トッピング用の桃とお好みでミントの葉を飾る。

コツ・ポイント

<所要時間>10 分
※冷凍時間は除く
<エネルギー1人分> 204 kcal

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