【給食レシピ】ニンニンサラダ
横手市健康推進課 @yokote_city
【1人分栄養量】
エネルギー：21kcal
たんぱく質：1.8g
脂質：0.1g
食塩相当量：0.3g
横手市にある、吉田保育所のおすすめ給食レシピを紹介します♪
【給食レシピ】ニンニンサラダ
【1人分栄養量】
エネルギー：21kcal
たんぱく質：1.8g
脂質：0.1g
食塩相当量：0.3g
横手市にある、吉田保育所のおすすめ給食レシピを紹介します♪
作り方
- 1
使用食材一覧。
-
- 2
にんじんをせん切りにし、もやしとともに沸騰させたお湯で茹でて流水で冷やす。レタスは細切りにする。
-
- 3
②の水気をキッチンペーパー等でよく切り、ボウルに入れる。
- 4
③に汁気を切ったツナ水煮缶とAの調味料を加えて和える。
-
コツ・ポイント
野菜の水分をしっかりとるのがポイントです。
すりおろしにんにくを入れることで、ツナ缶特有のにおいが気にならなくなり、子どもたちに人気のメニューです！
似たレシピ
-
【給食レシピ】タコライス 【給食レシピ】タコライス
【1人分栄養量】エネルギー：381kcalたんぱく質：14.9g脂質：11.8g食塩相当量：1.3g横手市にある、みいりの保育園のおすすめ給食レシピを紹介します♪
-
-
-
-
【病院】手作りうま塩ドレッシング【給食】 【病院】手作りうま塩ドレッシング【給食】
（１人分）エネルギー 41kcalたんぱく質 0.1g脂質 3.0g糖質 3.1g食塩相当量 0.8g
-
【保育園給食】鶏のさっぱり煮 【保育園給食】鶏のさっぱり煮
駒ヶ根市の保育園・幼稚園給食で人気のレシピです。このレシピの栄養価1人分 エネルギー101kcal たんぱく質8.4g 脂質7.1g 炭水化物0.9ｇ 食物繊維0ｇ 食塩相当量0.3g
-
-
-
-
【学校給食】ふるさと春巻き 【学校給食】ふるさと春巻き
駒ヶ根市の学校給食で人気のレシピです♪このレシピの栄養価1人分 エネルギー148kcal たんぱく質8.1ｇ 脂質8.7g 炭水化物9.0ｇ 食物繊維1.3ｇ 食塩相当量0.4g -
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24549485
