厚揚げにんにく出汁煮

三代目竹内
三代目竹内 @takeuchi_tofu_ageage

厚揚げを両面しっかり焼く
出汁をしっかり染み込ませる

厚揚げにんにく出汁煮

厚揚げを両面しっかり焼く
出汁をしっかり染み込ませる

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材料

1人分
  1. 厚揚げ 1枚
  2. ネギ 適量
  3. かつお節 適量
  4. めんつゆ(4倍濃縮) 大さじ3
  5. 180cc
  6. にんにく 2〜3cm

作り方

  1. 1

    厚揚げをひと口サイズに切り、フライパンで両面焼く

  2. 2

    焼けたら、めんつゆ・水・にんにくを混ぜた出汁を入れ、煮込む

  3. 3

    煮込んだら、お皿に移し、ネギ・かつお節を適量ふりかけて完成!

コツ・ポイント

厚揚げは両面しっかり焼く!
出汁をしっかり厚揚げに染み込ませる!
にんにくは多い方がいいです!

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三代目竹内
三代目竹内 @takeuchi_tofu_ageage
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