作り方
- 1
きゅうりとミニトマトを食べやすい大きさに切る。
- 2
もずくを洗って食べやすい長さに切る。
- 3
ささみを小さくほぐす。
- 4
◯をボウルに入れてよく混ぜておく。
- 5
切った具材をボウルに入れてよく和える。
- 6
完成！！
コツ・ポイント
摂りたい栄養素を詰め込んだ和物です。
今回はきゅうり大きめに切りましたが全て同じような大きさに切ると見た目も良いです◎
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