超簡単!アボカド、キムチの卵炒め

風さやか
風さやか @cook_108328950

お腹が空いて、
冷蔵庫にあったアボカド、キムチ、卵で
作ってみたら、超簡単で美味しかったので。
私はしっかりした味付けが好きなので、
卵にお塩を加えましたが、お好みで入れなくても
美味しく出来ます。

超簡単!アボカド、キムチの卵炒め

お腹が空いて、
冷蔵庫にあったアボカド、キムチ、卵で
作ってみたら、超簡単で美味しかったので。
私はしっかりした味付けが好きなので、
卵にお塩を加えましたが、お好みで入れなくても
美味しく出来ます。

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材料

1〜2人分
  1. アボカド 1/2個
  2. キムチ アボカドと同量位
  3. 2個
  4. 牛乳 適量
  5. お好みで
  6. 胡椒 少々
  7. サラダ油 大さじ2

作り方

  1. 1

    アボカドは半分に切り、種を取り、又縦に半分に切り、皮をお尻の方からはがし、1cm角に切る

  2. 2

    ①のアボカドをフライパンに移し、隣に同じくらいの量のキムチを入れる。

  3. 3

    ボウルに卵2個を割り、牛乳、塩、胡椒を加え、菜箸等でかき混ぜる

  4. 4

    ②にサラダ油大さじ2を入れ、火にかける。中火でキムチが白くなるまで炒める。

  5. 5

    キムチが白くなったら、フライパンの端に寄せ、③の卵を流し入れる。

  6. 6

    フライパンを動かしながら、卵液に火を通し、全体的に均一になるように混ぜる。

  7. 7

    お皿に盛り付けて、出来上がり!ご飯でもパンでもよく合います。

コツ・ポイント

キムチは旨味を出すため、白くなるまで、よく炒めて下さい。キムチの量はお好みで調整して下さい。キムチ少なめの場合は卵には塩を入れずに、仕上げに鍋肌にお醤油を少し垂らしても美味しいです。

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