のりとトマトの卵スープ

埼玉県コバトン @kobaton
焼きのりとごま油を最後に加えると風味が立ち、おいしいスープに仕上がります。
1人分:70kcal/たんぱく質5.2g/食塩相当量0.9g/野菜使用量42g
■上尾市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の汁物です。
■この献立について
ごはん/(主菜)小松菜の味噌麻婆(レシピID: 24622282 )/(副菜)かぶのゆかりおかか和え(レシピID: 24622298 )/(汁物)のりとトマトの卵スープ/(デザート)もも紅茶ゼリー(レシピID: 24622316 )
【1人分】
エネルギー:573kcal(ごはん150g含)
たんぱく質:28g(20%エネルギー)
食塩相当量:2.6g
野菜使用量:193g
のりとトマトの卵スープ
焼きのりとごま油を最後に加えると風味が立ち、おいしいスープに仕上がります。
1人分:70kcal/たんぱく質5.2g/食塩相当量0.9g/野菜使用量42g
■上尾市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の汁物です。
■この献立について
ごはん/(主菜)小松菜の味噌麻婆(レシピID: 24622282 )/(副菜)かぶのゆかりおかか和え(レシピID: 24622298 )/(汁物)のりとトマトの卵スープ/(デザート)もも紅茶ゼリー(レシピID: 24622316 )
【1人分】
エネルギー:573kcal(ごはん150g含)
たんぱく質:28g(20%エネルギー)
食塩相当量:2.6g
野菜使用量:193g
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