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シーフードビーフン
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シーフードビーフン-レシピのメイン写真

シーフードビーフン

料理男子♂毎日料理
料理男子♂毎日料理 @cook_108288616

シーフードと野菜を使ったヘルシーなビーフンのレシピです。油を使わずに蒸し煮することで、素材の味を引き立てます。

シーフードと野菜を使ったヘルシーなビーフンのレシピです。油を使わずに蒸し煮することで、素材の味を引き立てます。

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料理男子♂毎日料理
料理男子♂毎日料理 @cook_108288616

シーフードと野菜を使ったヘルシーなビーフンのレシピです。油を使わずに蒸し煮することで、素材の味を引き立てます。

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材料

2人分
  • ビーフン 100g
  • 野菜MIX 150g
  • シーフードMIX 150g
  • 水 350ml
  • 付属のタレ 適量
  • 塩・こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンにシーフード、ビーフン、野菜を順に入れる。

  2. 2

    水を注ぎ、蓋をして中火で7分蒸す。

  3. 3

    蓋を開け、付属のタレをかけて混ぜ合わせる。

  4. 4

    水分を飛ばし、塩・こしょうで味を調整する。

コツ・ポイント

蒸し時間はお好みに応じて調整してください。タレの種類を変えることで、味のバリエーションを楽しめます。

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料理男子♂毎日料理
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2025/04/04 03:12に公開
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