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ささみの磯辺揚げ
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ささみの磯辺揚げ-レシピのメイン写真

ささみの磯辺揚げ

直ちゃん先生
直ちゃん先生 @cook_40062765

お弁当のおかずに❢
冷凍食品ではなく作ってみました(*^^*)
夕飯にも美味しくいただきます✨

お弁当のおかずに❢
冷凍食品ではなく作ってみました(*^^*)
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ささみの磯辺揚げ

直ちゃん先生
直ちゃん先生 @cook_40062765

お弁当のおかずに❢
冷凍食品ではなく作ってみました(*^^*)
夕飯にも美味しくいただきます✨

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材料

  • ささみ 4本
  • 生姜チューブ 5cm
  • 醤油 大さじ1
  • お酒 大さじ1
  • 塩 10振り
  • 胡椒 10振り
  • ✩小麦粉 大さじ3
  • ✩片栗粉 大さじ2
  • ✩あおさ 大さじ3
  • ✩水 60ml
  • サラダ油 フライパンに1cm位
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作り方

  1. 1

    ささみの筋は切って取り除きます。ささみを大きさにもよりますが、3つに切り分け更に半分に写真の様に切ります、

    • ささみの磯辺揚げ作り方1写真
    • ささみの磯辺揚げ作り方1写真
  2. 2

    醤油、生姜、お酒、塩、胡椒を入れて切ったささみ全体に混ぜて10分程度おいて味を染み込ませます。

  3. 3

    ✩薄力粉、片栗粉、あおさ、水を入れてよく混ぜます。

    • ささみの磯辺揚げ作り方3写真
  4. 4

    フライパンに1cm程サラダ油を入れます。ささみ全体に③の衣をつけて揚げます。ひっくり返しながら両面に焼き色をつけます。

    • ささみの磯辺揚げ作り方4写真
    • ささみの磯辺揚げ作り方4写真
    • ささみの磯辺揚げ作り方4写真
  5. 5

    できあがりです

    • ささみの磯辺揚げ作り方5写真

コツ・ポイント

下味ついているのでそのまま美味しく頂けます

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直ちゃん先生
直ちゃん先生 @cook_40062765
2025/04/06 13:30に公開
普段は仕事をしていて夜にお弁当と翌日の夕飯のおかずを大まか作っています(*^^*)「健康的な食事を意識しながら、簡単にバパッとできる美味しいおかず作り」を追及しています。調味料を組み合わせて美味しい味が出せると達成感でいっぱいですw皆さんのレポはとても嬉しいです❤いつもありがとうございます😄
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このレシピのキーワード

磯辺揚げ 片栗粉 ささみ 酒 小麦粉

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