ささみのニラダレ🌶 千颯 @cook_112777605 今が旬で香りの強いニラ！とってもヘルシーなのでダイエット中の方にもおすすめ✨ もっと読む 今が旬で香りの強いニラ！とってもヘルシーなのでダイエット中の方にもおすすめ✨ もっと読む ささみのニラダレ🌶 千颯 @cook_112777605 今が旬で香りの強いニラ！とってもヘルシーなのでダイエット中の方にもおすすめ✨ もっと読む 今が旬で香りの強いニラ！とってもヘルシーなのでダイエット中の方にもおすすめ✨ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人前 鶏肉(ささみorムネ) 400g ニラ 半束 ★醤油 大さじ2 ★オイスターソース 大さじ1 ★豆板醤 大さじ1 ★酢 小さじ½— ★砂糖 小さじ½— ★ごま油 小さじ1 ★ごま 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉を茹でる(沸騰したお湯に肉を直接入れ、火を消してお湯が冷めるまで待つ） 2 ニラを刻み、★の調味料を全て混ぜ合わせてタレを作る 3 鶏肉を好みの大きさにほぐす 4 上からタレをかけて完成！ コツ・ポイント 辛さを自由に調整して召し上がってください！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24631048 コピーしました！ 千颯 @cook_112777605 2025/04/06 12:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 画像付きで作りやすいレシピを心がけています！ もっと読む このレシピのキーワード ニラ 鶏肉 ささみ むね ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 【子どもも一緒に】油あげの肉詰め シェフの定番家庭料理の親子丼 ミニレモンドリズルケーキ 【作りおき】ごぼうの赤ワイン醤油煮（おつまみ） 週末作り置き 2026.10-1 キャベツのトロトロ焼き 簡単❢ 鶏モモ肉の甘辛ポン酢炒め 簡単！お家でおいしい牛丼 茄子と豆腐の揚げ出し。 山盛りキャベツの豚肉せいろ蒸し Vietnamese Spinach Soup with Shrimp Balls (Canh Rau Tôm Viên) Jalapeño Jelly Grilled Pork Chops Sweet Onion Teriyaki Crockpot Meatballs Pork Chop Scalloped Potato Bake Yemeni Lahsa (Elite Shakshuka) ポリネシア ポークソテー☆ 冷凍豚丼弁当1週間分 レンコンマヨサラダ 牛肉と舞茸のしぐれ煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24631048
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