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お焦げが美味しい😋 簡単!アルジーラ🥔
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お焦げが美味しい😋 簡単!アルジーラ🥔-レシピのメイン写真

お焦げが美味しい😋 簡単!アルジーラ🥔

Peynir
Peynir @cook_87571996

ヒンディー語でアル(Aloo)はジャガイモ、ジーラ(Jeera)はクミンシード。

つまりアルジーラ(またはアルジラもしくはアルージーラ)は、「クミン風味のじゃがいも炒め」っていう意味!

超安くて超シンプルで超ウマい副菜(サブジ、タルカリ)だよ。

インドやネパールなどのインド亜大陸の家庭ではド定番で、「ご飯の材料も碌にない……でも何か作らなきゃ……」って時にこれが登場する率高め。

塩を効かせればおつまみにも良かったりする。

実はフライパンだけで作るとじゃがいもに火を通すのがちょい難しいのだけど、これはレンチンするので絶対失敗しないレシピだよ。

あと作者の好みで皮付き&焦げ目で香ばしくしてる👀

#ヴィーガン
#ベジタリアン

ヒンディー語でアル(Aloo)はジャガイモ、ジーラ(Jeera)はクミンシード。

つまりアルジーラ(またはアルジラもしくはアルージーラ)は、「クミン風味のじゃがいも炒め」っていう意味!

超安くて超シンプルで超ウマい副菜(サブジ、タルカリ)だよ。

インドやネパールなどのインド亜大陸の家庭ではド定番で、「ご飯の材料も碌にない……でも何か作らなきゃ……」って時にこれが登場する率高め。

塩を効かせればおつまみにも良かったりする。

実はフライパンだけで作るとじゃがいもに火を通すのがちょい難しいのだけど、これはレンチンするので絶対失敗しないレシピだよ。

あと作者の好みで皮付き&焦げ目で香ばしくしてる👀

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Peynir
Peynir @cook_87571996

ヒンディー語でアル(Aloo)はジャガイモ、ジーラ(Jeera)はクミンシード。

つまりアルジーラ(またはアルジラもしくはアルージーラ)は、「クミン風味のじゃがいも炒め」っていう意味!

超安くて超シンプルで超ウマい副菜(サブジ、タルカリ)だよ。

インドやネパールなどのインド亜大陸の家庭ではド定番で、「ご飯の材料も碌にない……でも何か作らなきゃ……」って時にこれが登場する率高め。

塩を効かせればおつまみにも良かったりする。

実はフライパンだけで作るとじゃがいもに火を通すのがちょい難しいのだけど、これはレンチンするので絶対失敗しないレシピだよ。

あと作者の好みで皮付き&焦げ目で香ばしくしてる👀

#ヴィーガン
#ベジタリアン

ヒンディー語でアル(Aloo)はジャガイモ、ジーラ(Jeera)はクミンシード。

つまりアルジーラ(またはアルジラもしくはアルージーラ)は、「クミン風味のじゃがいも炒め」っていう意味!

超安くて超シンプルで超ウマい副菜(サブジ、タルカリ)だよ。

インドやネパールなどのインド亜大陸の家庭ではド定番で、「ご飯の材料も碌にない……でも何か作らなきゃ……」って時にこれが登場する率高め。

塩を効かせればおつまみにも良かったりする。

実はフライパンだけで作るとじゃがいもに火を通すのがちょい難しいのだけど、これはレンチンするので絶対失敗しないレシピだよ。

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材料

1人前
  • じゃがいも 中3個
  • クミンシード 小さじ1
  • ターメリック 小さじ1/4 (お好みで。入れる人が多いけどなくても良いよ)
  • チリパウダー 少々(お好みで。なくても良いよ。作者は入れない)
  • 刻み青唐辛子 一本(鮮烈な辛さが好きならお好みで。作者は入れない)
  • 塩 ひとつまみ〜(おつまみなら強めに効かせよう)
  • 油 大さじ3〜(カロリー増えるけど多めが美味しい)
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作り方

  1. 1

    ジャガイモの芽をとって、皮付きのまま小さい賽の目に切る(←これは作者の好みなので好きな大きさで良い)

  2. 2

    じゃがいもを根菜モードでレンチンする。手抜きポイント。

  3. 3

    フライパンに油とクミンを入れる。

  4. 4

    クミンがパチパチ言って、少し黒くなったら、入れたい人はターメリックやチリパウダー、青唐辛子などを入れる。

  5. 5

    じゃがいもと塩を投入。

  6. 6

    そのまま少し置いて放置。鍋底に押し付けて焦げ目をつける(←作者の好み)。

  7. 7

    鍋を軽くかき混ぜる。

  8. 8

    焦げ目がついたらさっくり混ぜて完成!

コツ・ポイント

クミンシードはしっかりパチパチさせること。

ターメリックはたくさん入れると苦くなるので、ほんの少しでいいよ。

炭水化物のくせに、しっかりご飯やチャパティに合うよ。

ドライなおかずだからお弁当に最適。

慣れると目分量でノープロブレム。

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Peynir
Peynir @cook_87571996
2025/04/08 10:41に公開
ミニキッチン、IH一口コンロ、炊飯器なし(←だったが最近、闇ルートで入手した)、圧力鍋なし(←という設定だったが最近インド圧力鍋を買った✌️)、ミキサーなしの五重苦で作るエスニック料理!ミキサーの代わりにブンブンチョッパーを駆使するよ!肉も魚も玉子も食べるけどベジ料理も結構好き(と言うか歳で胃腸が弱り肉が消化しにくいのだ……とほほ……)。ベジタリアン料理、ビーガン(ヴィーガン)料理も結構載せてます!たまに思いつきで趣旨から外れた謎レシピもアップするよ!ChatGPTちゃんと相談してレシピ作成してます!
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このレシピのキーワード

じゃがいも 青とうがらし クミン

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24635918
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