えびとレタスのマヨ味噌サラダ

mametaro
mametaro @cook_40312737

レタスが進む大満足サラダです🥗
えびにマヨ味噌が絡んでとまりません。
柚木こしょうの辛味が、マヨ味噌でマイルドになって食べやすいです♪
大皿で作ってもつるっといただけます🙋

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材料

2人分
  1. 冷凍えび 80g
  2. レタス 4〜5枚
  3. きゅうり 1/2本
  4. トマト 1個
  5. 塩こしょう 適量
  6. ★マヨネーズ 大さじ2
  7. ★味噌 小さじ2
  8. ★すりごま 大さじ1
  9. ★柚木こしょう 小さじ1/10

作り方

  1. 1

    レタスを洗って、ちぎり水気をきっておく。

  2. 2

    えびを流水解凍して、キッチンペーパーで水気を取っておく。

  3. 3

    軽く油をひいたフライパンでえびを炒める。色が変わったら塩こしょうをふってさっと炒め、一旦取り出して冷ましておく。

  4. 4

    ボウルに★のマヨネーズ、味噌、すりごま、柚木こしょうを混ぜ合わせる。

  5. 5

    トマトは小さめに切り、きゅうりは細切りにする。

  6. 6

    えび、きゅうり、合わせた調味料をよく混ぜ合わせる。

  7. 7

    お皿にレタス、えびときゅうりの和えたもの、トマトをのせれば完成!レタスにえびを巻いて食べても✨

コツ・ポイント

辛味が強いので、柚木こしょうの量はお好みで調整してください。なければ、七味唐辛子などでも大丈夫です👌

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レシピ作者

mametaro
mametaro @cook_40312737
に公開
素朴なごはんで健康に過ごせるように気軽で美味しかった料理を記録してます🌱料理家/生活科学部人間生活学科卒【衣食住】など生活に関わることを幅広く学んできました🍋簡単で毎日続けられるレシピと、たまには〝じっくり何かを作る時間も楽しむ“ことも大切に作っています。材料や工程も少なめなので、家庭の味をぜひ一緒に作って楽しみましょう🥗インスタ→@paundocake/mametaroキッチンmixi2→@mametaro_cooking
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