トマトと紫玉ねぎの塩麹和え✴︎発酵食品
かふかう @cook_40127888
切って和えるだけですが、食欲のない時、さっぱりしたものが食べたい時にあると嬉しい😃
麹の旨味や栄養も取れます♪
キンキンに冷やして召し上がって下さい！
トマトと紫玉ねぎの塩麹和え✴︎発酵食品
切って和えるだけですが、食欲のない時、さっぱりしたものが食べたい時にあると嬉しい😃
麹の旨味や栄養も取れます♪
キンキンに冷やして召し上がって下さい！
作り方
- 1
カットして混ぜる
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- 2
器に盛り冷やして出来上がりです
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コツ・ポイント
トマトや紫玉ねぎの量に応じて、塩麹とオイルは、微調整して下さい。
夫と4月から社会人4名の4姉妹の6人家族です。25年間の娘のお弁当作り終了？？と思いきや、身体にもお財布👛にも優しいお弁当を希望との事で、今後も頑張ります。作り置きや時短メニューを研究中です。簡単で手に入りやすい食材で、家族に喜ばれる、身体に優しいを目指してます♪発酵食品にも興味あります。元看護師、食生活アドバイザー最近、発酵食品マイスター 発酵食健康アドバイザー の資格を取りました☺️皆さんのレポに日々感謝です。中々返信出来ずごめんなさい今後も宜しくお願いします‼★Instagram始めました★ 発酵食品や麹、自家製味噌 を使ったレシピ等はこちら に載せてます🔗 @parimama_hakkoji
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24668300
