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イカ下足と切り昆布のモヤシ炒め
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イカ下足と切り昆布のモヤシ炒め-レシピのメイン写真

イカ下足と切り昆布のモヤシ炒め

カモミール
カモミール @usa_noir

イカ下足と切り昆布のモヤシ炒め

カモミール
カモミール @usa_noir
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材料

3人分
  1. イカ下足 250g
  2. 切り昆布 200g
  3. モヤシ 200g
  4. 丸鶏がらスープ 小さじ1
  5. 昆布つゆ 大さじ1
  6. うま味調味料 少々
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作り方

  1. 1

    イカ下足はぶつ切りにして炒め、切り昆布を適当に切ってモヤシも加え炒める

  2. 2

    調味料で味付けして出来上がり

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カモミール
カモミール @usa_noir
2025/04/21 11:46に公開
YouTubeチャンネル開設しました。カモミール　@noir.cookinghttps://youtube.com/@noir.cooking砂糖と小麦粉、大豆を控えています。
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