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鶏肉とナスのおろし煮
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鶏肉とナスのおろし煮-レシピのメイン写真

鶏肉とナスのおろし煮

CHIKAのレシピ帳
CHIKAのレシピ帳 @chika_recipebook

ジューシーな鶏肉と旨みを吸ったナスにさっぱりとした大根おろしでサッと煮た本命おかず!
ご飯がすすむこと間違いなし🍚

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鶏肉とナスのおろし煮

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ジューシーな鶏肉と旨みを吸ったナスにさっぱりとした大根おろしでサッと煮た本命おかず!
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材料

4人分
  1. 鶏肉 1枚
  2. なす 2本
  3. しめじ 1/2袋
  4. 大根 10cm
  5. ★めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2
  6. ★みりん 大さじ1
  7. ★しょうゆ 大さじ1
  8. しょうがチューブ 小さじ2
  9. 塩コショウ 少々
  10. 片栗粉 大さじ1
  11. サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏肉は1口大に切りフライパンへ入れる。しょうがチューブと塩コショウをしよく混ぜる。片栗粉を全体にまぶす。

    • 鶏肉とナスのおろし煮作り方1写真
  2. 2

    なすは乱切りし、しめじは石づきをカットし小房に分ける。

    • 鶏肉とナスのおろし煮作り方2写真
  3. 3

    ❶にサラダ油を回し入れ火をつける。鶏肉の片面がカリッとしたら裏返し❷を入れる。

    • 鶏肉とナスのおろし煮作り方3写真
  4. 4

    ❸を炒めながら火が通ったら大根おろしを入れ、★を入れて全体を和える。

    • 鶏肉とナスのおろし煮作り方4写真
  5. 5

    ❹を器に盛って完成。

    • 鶏肉とナスのおろし煮作り方5写真

コツ・ポイント

色んな野菜を入れても美味しく頂けます。

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CHIKAのレシピ帳
CHIKAのレシピ帳 @chika_recipebook
2025/04/21 13:54に公開
美味しいもの食べるの大好き♡お料理作るの大好き♡料理レシピの備忘録として気ままに更新しています。時短レシピや野菜中心のレシピが好きです!
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24671363
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