
バングラデシュのカッチ式ビリヤニ!

このレシピは、バングラデシュの「カッチ式マトンビリヤニ(কাচ্চি বিরিয়ানি)」をミニキッチン向けに再構成したもの。通常は生肉と生米を重ねて密封し、長時間炊き上げるが、今回はレンチン+重ね蒸しで疑似再現! トマトは不使用で、生姜と青唐辛子が香りの主役。クローブやカルダモンでふわっと香る「軽やかだけどスパイス深い」味が特徴で、ヨーグルトで肉をやわらかくしつつ、ギーで香りをまとめるのがバングラ風。インドの濃厚マサラ系ビリヤニとは対照的に、澄んだ香りと鮮やかな辛味が命の一皿!
バングラデシュのカッチ式ビリヤニ!
このレシピは、バングラデシュの「カッチ式マトンビリヤニ(কাচ্চি বিরিয়ানি)」をミニキッチン向けに再構成したもの。通常は生肉と生米を重ねて密封し、長時間炊き上げるが、今回はレンチン+重ね蒸しで疑似再現! トマトは不使用で、生姜と青唐辛子が香りの主役。クローブやカルダモンでふわっと香る「軽やかだけどスパイス深い」味が特徴で、ヨーグルトで肉をやわらかくしつつ、ギーで香りをまとめるのがバングラ風。インドの濃厚マサラ系ビリヤニとは対照的に、澄んだ香りと鮮やかな辛味が命の一皿!
作り方
- 1
米は洗って30分浸水→塩とスパイス入れて7分茹で+湯切り or レンチンで固めに炊く。
- 2
マトンは材料Bと混ぜて最低30分マリネ(できれば一晩)。
- 3
玉ねぎをレンチン2分→ギー少量で軽く炒め、甘み出す。
- 4
耐熱容器に:
底:少量のギー+マトンマリネ
中層:炒め玉ねぎ+青唐辛子追加 - 5
上層:パラッと炊いたごはん+ギー or バター少々
- 6
ラップでしっかり包む → レンジ600Wで5分加熱+10分蒸らし
- 7
上から混ぜて青唐辛子を立たせたら完成!
コツ・ポイント
マトンはヨーグルト&生姜でしっかりマリネが命!
青唐辛子は切りたてを上から追加すると香り立つ◎
米は「ちょい固め」仕上げ&層を意識して重ねて蒸らそう!
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