塩昆布とツナの無限レタスきゅうりサラダ🥗

岡山県料理サークルちゃお〜
岡山県料理サークルちゃお〜 @cook_96250628
岡山県

シャキシャキ食感がクセになる🥬✨忙しい日でもパパッと作れて大満足の一皿🎶

レタスときゅうりのフレッシュさに、塩こんぶの旨みがじわ~っと広がり、ごま油とツナがコクをプラス🐟💫
ほんの少しの酸味がアクセントで、さっぱり感もばっちり👌

お好みで、ちりめんじゃこを足しても風味豊かになるよ💕

和えるだけで完成する簡単レシピなのに、「あともう一口!」と止まらなくなる魔法サラダ✨

夏は冷やして、冬は常温で、年中食べたい相棒🥗
仕上げに白ごまと刻み海苔を散らしてもOK👌

今日はごはんのお供に?それともお酒のおつまみに?🍶
あなたも冷蔵庫の定番食材でぜひ試してみてね😋✨

塩昆布とツナの無限レタスきゅうりサラダ🥗

シャキシャキ食感がクセになる🥬✨忙しい日でもパパッと作れて大満足の一皿🎶

レタスときゅうりのフレッシュさに、塩こんぶの旨みがじわ~っと広がり、ごま油とツナがコクをプラス🐟💫
ほんの少しの酸味がアクセントで、さっぱり感もばっちり👌

お好みで、ちりめんじゃこを足しても風味豊かになるよ💕

和えるだけで完成する簡単レシピなのに、「あともう一口!」と止まらなくなる魔法サラダ✨

夏は冷やして、冬は常温で、年中食べたい相棒🥗
仕上げに白ごまと刻み海苔を散らしてもOK👌

今日はごはんのお供に?それともお酒のおつまみに?🍶
あなたも冷蔵庫の定番食材でぜひ試してみてね😋✨

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材料

3~4人分
  1. レタス 1/2個
  2. きゅうり 1本
  3. 塩昆布 大2
  4. ツナ缶 1缶
  5. 白ごま 大1
  6. ごま 大1
  7. すりおろししょうが 小2
  8. 酢もしくはレモン 小2

作り方

  1. 1

    YouTube作り方動画
    https://www.youtube.com/shorts/481lR94m-WE

  2. 2

    Instagram作り方動画
    https://www.instagram.com/p/DJybZnwTKuU/

  3. 3

    レタスは食べやすい大きさに手でちぎり、きゅうりは斜め薄切りにする

  4. 4

    ボウルに材料すべてを入れてサッと和える

  5. 5

    盛り付けて召し上がれ

  6. 6

    岡山県料理サークルちゃお~!のブログ✨
    主にお菓子やパン作り活動してます🍰🍞
    https://ciao2023.com/

コツ・ポイント

シャキシャキのレタスと胡瓜をサッとあえてすぐに食べる

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はじめまして😊「はっち」です🙇気軽に「はっち」と呼んでください✨😸つくれぽ、リアクション😋❤️👏、フォローありがとうございます🙇岡山県料理サークルちゃお~!はパンやお菓子作り好きな仲間と活動✨交流して楽しんでいます🎶✨ここでは主宰者「 はっち」が日々の食事やおやつ作りをより楽しく、手軽に、そして何より美味しくする秘訣を紹介🧀🍝ぜひ、簡単で美味しい料理の世界を一緒に楽しんでね😊ブログで活動・動画・レシピもアップしています✨https://ciao2023.com/
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