レンチン! オートミール卵雑炊
ゆゆ @cook_112230246
節約やダイエット中、朝食などにオススメです！
お好みでアレンジでき、具や味も変えられて材料少ないのにこのボリューム?!ってなります😌
ちなみにオートミール少なめですが卵や枝豆でボリュームを感じます。
レンチン! オートミール卵雑炊
節約やダイエット中、朝食などにオススメです！
お好みでアレンジでき、具や味も変えられて材料少ないのにこのボリューム?!ってなります😌
ちなみにオートミール少なめですが卵や枝豆でボリュームを感じます。
作り方
- 1
オートミール、水、白だし、鶏ガラを器に入れて混ぜてレンジで（500w）2分加熱
- 2
溶き卵を入れて冷凍野菜などお好きな具材を入れレンジで（500w）1分加熱
- 3
固まった卵をほぐすように混ぜる。
- 4
チーズをのせて（500w）20秒加熱（のせない人は②で1分20秒ほど加熱して大丈夫です）
- 5
明太子や塩昆布、一味やマヨネーズなどお好きなトッピングをして完成
-
コツ・ポイント
卵の加熱具合は様子を見ながらお好みの固さにしてください。
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