豚こまといんげんの梅ソース焼き 豊後高田市 @bungotakada 梅の酸味がさっぱりした、ご飯がすすむ一皿です もっと読む 梅の酸味がさっぱりした、ご飯がすすむ一皿です もっと読む 豚こまといんげんの梅ソース焼き 豊後高田市 @bungotakada 梅の酸味がさっぱりした、ご飯がすすむ一皿です もっと読む 梅の酸味がさっぱりした、ご飯がすすむ一皿です もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 豚小間切れ肉 160ｇ 塩 少々 玉ねぎ 1/4個（40ｇ） いんげん 6本（50ｇ） サラダ油 大さじ１ レタス A 梅肉 10ｇ 青しそ 2枚 薄口しょうゆ 小さじ１ ★だし汁（豊後高だし） 大さじ２ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎは薄くスライスする。いんげんは筋を取り5ｍｍ幅の斜め切りにする。 2 青しそはみじん切りにし、Aを混ぜ合わせる。 3 フライパンに油をひき、肉、1を炒め塩をふる。 4 肉に火が通ったら、2を入れ炒め、味をつける。 5 皿に盛り付け、食べやすい大きさにちぎったレタスを添える。 コツ・ポイント 一人あたり 208kcal、たんぱく質14.3ｇ、塩分1.5ｇいんげんはグリーンアスパラガスにかえてもおいしいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24710685 コピーしました！ 豊後高田市 @bungotakada 2025/05/07 00:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 「慣れよううす味・食べよう野菜」をテーマに、カラダにやさしいヘルシーレシピや生活習慣病予防に役立つレシピをご紹介します。ぜひご活用ください。http://www.city.bungotakada.oita.jp/ もっと読む このレシピのキーワード 大葉 レタス いんげん 梅肉 豚こま 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ つゆは混ぜるだけ♪トマト冷やしそうめん 簡単★水菜のツナとめんつゆのサラダ 鶏ささみとなす人参の甘酢炒め レンチン納豆パスタ パクチーのコンソメスープ 豚こま肉で簡単酢豚 豚バラとズッキーニの炒め物 じゅわっと美味しい！なすの煮びたし ☆ヘルシー☆豚バラ肉のキャベツ蒸し 鶏もも肉とブロッコリーのクリーム煮 Chicken & Shrimp Pasta Bake Braised King Mackerel W/ Pineapple | Cá Thu Kho Khóm Vietnamese Lemongrass Chicken Curry! (Cà Ri Gà) Cambodian fish and pineapple soup Crockpot Girl’s Special Hot Dogs 🌭 挽き割り納豆と豆腐と卵の混ぜこぜうどん かぼちゃ羊羹 うまかばいカンタン酢で鶏唐揚げ甘酢餡かけ 苺と生ハムのサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24710685
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