【健康介護】春野菜天ぷら
夢 @cook_40136205
足踏みやストレッチをはじめ、杖なしで少し歩く事が出来るようになりました。
血液検査今年も問題なし、春になり血圧128/78あたりで安定、体重148cm41kgでかわらず。骨密度アップ。介護食事日記残してみます。
【健康介護】春野菜天ぷら
足踏みやストレッチをはじめ、杖なしで少し歩く事が出来るようになりました。
血液検査今年も問題なし、春になり血圧128/78あたりで安定、体重148cm41kgでかわらず。骨密度アップ。介護食事日記残してみます。
作り方
- 1
たけのこ水煮以外はふつうに揚げる
- 2
たけのこ水煮→衣に青海苔→磯辺揚げ風に
- 3
2倍麺つゆ→分量水→チン
- 4
レタスと玉ねぎのサラダ ごはん イカナゴ 食後メロゴールド
コツ・ポイント
天ぷら用のかぼちゃ煮物だけ、味もしみ込みすぎず固めのうちに分けて置いておきます。
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