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大豆ミートハンバーグでピーナッツサンド♪
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大豆ミートハンバーグでピーナッツサンド♪-レシピのメイン写真

大豆ミートハンバーグでピーナッツサンド♪

エシカルフード株式会社Ethical food Inc
エシカルフード株式会社Ethical food Inc @ethicalfood
東京都

大豆ミートってどうすれば美味しく食べられるの?というお声に応えるべく、管理栄養士の橘かやのさんに簡単にできるレシピを考案いただきました🌱

今回は、大豆ミートのハンバーグ(エシカルバーグ)を使った台湾風ピーナッツサンドです(^^)
ピーナッツバターはビタミンEが豊富で、抗酸化作用により肌の老化を防ぎます✨✨
不飽和脂肪酸が肌のバリア機能を高め、乾燥を防ぐ効果も。さらに、タンパク質が肌のハリやツヤをサポートし、美容に役立ちます。
※買う時は砂糖が入っていないものを選びましょう。

大豆ミートってどうすれば美味しく食べられるの?というお声に応えるべく、管理栄養士の橘かやのさんに簡単にできるレシピを考案いただきました🌱

今回は、大豆ミートのハンバーグ(エシカルバーグ)を使った台湾風ピーナッツサンドです(^^)
ピーナッツバターはビタミンEが豊富で、抗酸化作用により肌の老化を防ぎます✨✨
不飽和脂肪酸が肌のバリア機能を高め、乾燥を防ぐ効果も。さらに、タンパク質が肌のハリやツヤをサポートし、美容に役立ちます。
※買う時は砂糖が入っていないものを選びましょう。

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エシカルフード株式会社Ethical food Inc
エシカルフード株式会社Ethical food Inc @ethicalfood
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今回は、大豆ミートのハンバーグ(エシカルバーグ)を使った台湾風ピーナッツサンドです(^^)
ピーナッツバターはビタミンEが豊富で、抗酸化作用により肌の老化を防ぎます✨✨
不飽和脂肪酸が肌のバリア機能を高め、乾燥を防ぐ効果も。さらに、タンパク質が肌のハリやツヤをサポートし、美容に役立ちます。
※買う時は砂糖が入っていないものを選びましょう。

大豆ミートってどうすれば美味しく食べられるの?というお声に応えるべく、管理栄養士の橘かやのさんに簡単にできるレシピを考案いただきました🌱

今回は、大豆ミートのハンバーグ(エシカルバーグ)を使った台湾風ピーナッツサンドです(^^)
ピーナッツバターはビタミンEが豊富で、抗酸化作用により肌の老化を防ぎます✨✨
不飽和脂肪酸が肌のバリア機能を高め、乾燥を防ぐ効果も。さらに、タンパク質が肌のハリやツヤをサポートし、美容に役立ちます。
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材料

2人分
  • エシカルバーグ 1個
  • 全粒粉食パン(6枚切り) 2枚
  • 卵 2個
  • フリルレタス 2枚
  • ピーナッツバター(無糖) 大さじ2
  • 粗挽き黒こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    ゆで卵を作る。(鍋に水と卵を入れ、沸騰したら15分ゆでて、冷やす)

    • 大豆ミートハンバーグでピーナッツサンド♪作り方1写真
  2. 2

    食パンにピーナッツバターを塗る。

    • 大豆ミートハンバーグでピーナッツサンド♪作り方2写真
  3. 3

    ②をクッキングシートの上にのせ、フリルレタス、カットしたゆで卵、エシカルバーグをのせてサンドし、クッキングシートで包む。

    • 大豆ミートハンバーグでピーナッツサンド♪作り方3写真
  4. 4

    半分に切り、器に盛りつけたら粗挽き黒こしょうを振りかけて完成。

    • 大豆ミートハンバーグでピーナッツサンド♪作り方4写真
  5. 5

    【エシカルバーグ】
    https://ethical-food.co.jp/shop/products/EB1101

    • 大豆ミートハンバーグでピーナッツサンド♪作り方5写真

コツ・ポイント

エシカルバーグは加熱済み商品ですが、冷凍保存ができないので余ったら早めにお召し上がりください。

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エシカルフード株式会社Ethical food Inc
エシカルフード株式会社Ethical food Inc @ethicalfood
2025/05/12 04:54に公開
東京都
「食生活が地球環境を守る」をコンセプトに、蒟蒻と大豆を主原料にしたプラントベースドフードを企画開発しています🌱ラインナップは、ヴィーガン認証を取得した大豆ミートのハンバーグ、ソーセージ、ミンチ肉。お肉では摂れない食物繊維がたっぷり!__________________________________________________________◎加熱調理済み。ストックや時短調理にも最適♪◎無添加(一部、こんにゃく凝固剤の水酸化カルシウムを使用)◎常温保存(消費期限は製造日から365日)__________________________________________________________【ここがエシカル🌎】お肉に比べて、大豆の方が育成にかかる資源(水、土地、飼料等)が圧倒的に少なくて済むためとっても環境に優しい🌳美味しく楽しく、身体にも環境にも動物にも優しいライフスタイルを始めてみませんか?✅自社EC|楽天店|Amazon店|Yahoo!店✅大豆ミート|グルテンフリー|タンパク質|食物繊維|ヴィーガン|ヘルシー|他__________________________________________________________クックパッド・公式Instagram(@ethicalfoodjp)にて管理栄養士のレシピ公開中🍳【Instagramはこちら👉】 https://www.instagram.com/ethicalfoodjp/
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このレシピのキーワード

サンド ハンバーグ レタス 卵 全粒粉 ピーナッツバター 食パン

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