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節約◎ちくわとわかめの和風キーマカレー
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節約◎ちくわとわかめの和風キーマカレー-レシピのメイン写真

節約◎ちくわとわかめの和風キーマカレー

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

ちくわの旨味とわかめの食感がたまらない! 食べ応え満載のキーマカレー(ドライカレー)です。さらに隠し味にいしるを加えることで、コクがでます。

ちくわの旨味とわかめの食感がたまらない! 食べ応え満載のキーマカレー(ドライカレー)です。さらに隠し味にいしるを加えることで、コクがでます。

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節約◎ちくわとわかめの和風キーマカレー

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

ちくわの旨味とわかめの食感がたまらない! 食べ応え満載のキーマカレー(ドライカレー)です。さらに隠し味にいしるを加えることで、コクがでます。

ちくわの旨味とわかめの食感がたまらない! 食べ応え満載のキーマカレー(ドライカレー)です。さらに隠し味にいしるを加えることで、コクがでます。

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材料

3人分
  • ビタミンちくわ 2本
  • 豚ひき肉 150g
  • 玉ねぎ 1個
  • 人参 1本
  • 乾燥わかめ 5g
  • カレールー 3片
  • いしる 小さじ1
  • ごはん 茶碗2杯分
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作り方

  1. 1

    人参と玉ねぎをみじん切りにします。

    • 節約◎ちくわとわかめの和風キーマカレー作り方1写真
  2. 2

    ビタミンちくわをみじん切りにします。

    • 節約◎ちくわとわかめの和風キーマカレー作り方2写真
  3. 3

    わかめをお湯で戻したら細かく刻みます。

    • 節約◎ちくわとわかめの和風キーマカレー作り方3写真
    • 節約◎ちくわとわかめの和風キーマカレー作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油をひかずに、ひき肉を軽くいためます。

    • 節約◎ちくわとわかめの和風キーマカレー作り方4写真
  5. 5

    ひき肉の油がでてきたら、野菜を加えます。

    • 節約◎ちくわとわかめの和風キーマカレー作り方5写真
  6. 6

    野菜に軽く火が通ったら、ちくわとわかめを加えます。

    • 節約◎ちくわとわかめの和風キーマカレー作り方6写真
  7. 7

    全体に火が通ったら、カレールーと水200ml加えてカレールーを溶かします。

    • 節約◎ちくわとわかめの和風キーマカレー作り方7写真
  8. 8

    カレールーがとけたらいしるを加えて混ぜ合わせます。

    • 節約◎ちくわとわかめの和風キーマカレー作り方8写真
  9. 9

    ご飯に手順8をかけたらできあがりです。

    • 節約◎ちくわとわかめの和風キーマカレー作り方9写真
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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2025/05/14 04:45に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

カレー キーマ ワカメ にんじん 豚ひき肉 ちくわ 玉ねぎ ご飯

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