厚揚とチンゲン菜🥬のオイスターソース炒め
厚揚と合うのはこれ。チンゲン菜🥬とピーマン🫑が厚揚といい仕事をしている。美味しく出来上がりました。
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厚揚は一口大に切る。片栗粉をまぶす。チンゲンサイは葉と白い部分とを切り、食べやすい大きさに切る。ピーマンは細切りにする。
フライパンにサラダ油を熱し、卵を入れヘラでかき混ぜる。半熟状態になればお皿に移す。
フライパンを拭き、サラダ油を熱し厚揚を加え蓋をして焦げ目を付ける。
③にチンゲンサイの白い部分とピーマンを加え、強火で炒める。しんなりしたらチンゲンサイの葉を加え中火にし、調味料を加える。
④に②戻し入れ、さっと炒める。お皿に盛り付けて完成です。
厚揚は熱が通りにくいので、レンジで加熱してもいい。
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