揚げ野菜と水菜のサラダ emiQC @healthycookingQC 揚げ野菜と水菜のサラダ emiQC @healthycookingQC 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 なす 1本 いんげん 5本 ごぼう 1/2本 水菜 80g ミニトマト 適量 しらす 適量 ドレッシング 醤油 大さじ1 米酢 大さじ1 てんさい糖 大さじ1 ごま油 大さじ1 白ごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 なすは乱切り、いんげんは3等分、ごぼうはささがき、水菜は3〜4cm幅に切る。 2 なす、いんげん、ごぼうを素揚げにする。 3 お皿に水菜を盛り、②とミニトマト、しらすをのせ、混ぜ合わせたドレッシングをかけて完成。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24738185 コピーしました！ emiQC @healthycookingQC 2025/05/17 03:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー □オーブン･炊飯器･電子レンジなし生活18年□アムウェイの無水鍋で作るヘルシーメニューが得意です♡□Youtube→@healthycookingQC もっと読む このレシピのキーワード 水菜サラダ なす 水菜 ごぼう しらす いんげん ミニトマト 似たレシピ その他のレシピ フライパンで香ばしい屋台のやきもろこし ほうれん草とニンジンの胡麻和え 【簡単！】豚コマで子ども大好きポン酢炒め 茄子とピーマン《絶品♡中華そぼろ炒め》 ☆。.:＊・゜豪華春巻き☆。.:＊・゜ 超簡単！春キャベツと鶏の塩だれ炒め 黄金比！寿司職人直伝のすし酢 合わせ酢で♡春キャベツのコールスロー 青梗菜と塩昆布のニンニク炒め 甘辛豚バラ大根 Spicy mozzarella rigatoni 🍝 Quick Thin Pancakes/Crepes Sautéed Asparagus with Garlic and Lemon Air Fryer Chicken Skewers with Bang-Bang sauce American Diner Patty Melts 厚揚とチンゲン菜🥬のオイスターソース炒め 白黒ゴマきなこ豆乳クッキー ご飯の友！！梅ペースト アーモンド＆白胡麻のフロランタン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24738185
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