冷凍できる！お弁当に高野豆腐の甘辛煮 ヒヨコマメ☆ @cook_40198207 お弁当に冷凍保存できて材料も少なくて済むレシピを考えました！ もっと読む お弁当に冷凍保存できて材料も少なくて済むレシピを考えました！ もっと読む 冷凍できる！お弁当に高野豆腐の甘辛煮 ヒヨコマメ☆ @cook_40198207 お弁当に冷凍保存できて材料も少なくて済むレシピを考えました！ もっと読む お弁当に冷凍保存できて材料も少なくて済むレシピを考えました！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ひとくちサイズの高野豆腐 8個 水またはだし汁 300ml しょうゆ 大さじ2 みりん 大さじ1 砂糖(お好みで) 小さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 高野豆腐を戻す（もしくはパッケージに「戻さず煮てOK」とあればそのままで。軽く水気を切る。 2 鍋に水（またはだし汁）・醤油・みりん・砂糖を入れて中火で加熱。沸騰したら高野豆腐を入れる。 3 落とし蓋（またはアルミホイル）をして弱火で10〜15分煮る。煮汁が半量以下になったら火を止めてそのまま冷ます。 4 冷めたら1個ずつラップして冷凍、またはお弁当用カップに分けて冷凍。 5 解凍方法レンジで温める（600Wで40〜60秒程度）朝弁当に入れて自然解凍もOK（冷房環境推奨） 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ヒヨコマメ☆さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24738371 コピーしました！ ヒヨコマメ☆ @cook_40198207 2025/05/17 04:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 二児の母。 もっと読む このレシピのキーワード 煮物 高野豆腐 似たレシピ その他のレシピ 治部煮煮麺を高野豆腐でレジスタントパワー脂肪排除 豚こまぎれ肉＆長ネギの豚玉子丼 Anyday 鯖缶と玉ねぎの味噌汁（１人分） 変わりスモークサーモンの山かけ 簡単！ごま油の風味香るブロッコリー炒め 黄金比！寿司職人直伝のすし酢 超簡単！春キャベツと鶏の塩だれ炒め 合わせ酢で♡春キャベツのコールスロー 青梗菜と塩昆布のニンニク炒め 甘辛豚バラ大根 Spicy mozzarella rigatoni 🍝 Quick Thin Pancakes/Crepes Sautéed Asparagus with Garlic and Lemon Air Fryer Chicken Skewers with Bang-Bang sauce American Diner Patty Melts ハンバーグ ツナクリームスパゲッティ タコスの味付けで食べるチキンソテー 塩麹鶏と野菜のトマト味噌スープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24738371
アプリでひらく
