鯖ほぐしうまにぎり すもーくはむ @cook_40248739 鯖ほぐしうまにぎり すもーくはむ @cook_40248739 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鯖 1枚 きざみねぎ、ごま、韓国のり、たくわん ※みじん切り 好きなだけ ごはん 好きなだけ ごま油 小1 ニンニクパウダー 小1/3 マヨ 大1/2〜 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さばをフライパンでこんがり焼く 2 全てまぜたらにぎる。できあがり 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24740636 コピーしました! すもーくはむ @cook_40248739 2025/05/17 23:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 岩手生まれ福岡育ちの小動物好きです。フォローしなくてもいいのでレシピを見ての意見、よろしくお願いします。おかんは覚え書きとして使いまーす。自分が作ったもの美味しすぎて天才。次も美味しく作るために。 もっと読む このレシピのキーワード サバ にんにく たくあん ゴマ ご飯 似たレシピ その他のレシピ 簡単☆もやし・ハム・きゅうりの中華風無限サラダ 【子どもも一緒に】油あげの肉詰め シェフの定番家庭料理の親子丼 ミニレモンドリズルケーキ 【作りおき】ごぼうの赤ワイン醤油煮(おつまみ) 黄金比!寿司職人直伝のすし酢 超簡単!春キャベツと鶏の塩だれ炒め 合わせ酢で♡春キャベツのコールスロー 青梗菜と塩昆布のニンニク炒め 甘辛豚バラ大根 Spicy mozzarella rigatoni 🍝 Quick Thin Pancakes/Crepes Sautéed Asparagus with Garlic and Lemon Air Fryer Chicken Skewers with Bang-Bang sauce American Diner Patty Melts セリとツナとかつお節の和風マヨサラダ ホタテバターのサッポロ一番塩らーめん 鮭をゆでる 【糖尿病弁当】トマト 53kcal https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24740636