ほっとく春雨チャプチェ

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フライパンや鍋に具材を積み上げて火をつけてほっとく作り方です。

ほっとく春雨チャプチェ

フライパンや鍋に具材を積み上げて火をつけてほっとく作り方です。

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材料

2人分
  1. 春雨 32g
  2. お湯 300cc
  3. キャベツ 1/4
  4. 人参 1本
  5. もやし 適量
  6. ネギ 適量
  7. 豚バラ肉 適量
  8. 塩コショウ 少々
  9. 紅生姜 少々
  10. 鰹粉 少々
  11. ごま 大さじ1
  12. ソース 大さじ3
  13. 2個
  14. 後入れ
  15. 鰹節 適量
  16. 青のり 適量
  17. いりごま 少々
  18. マヨネーズなど 適量

作り方

  1. 1

    鍋に春雨お湯を入れて洗ってカットした。野菜を上において

  2. 2

    肉を置いて味付け塩コショウ、紅生姜、鰹粉ソースを回しかけて

  3. 3

    生卵を割り入れ乗せます。

  4. 4

    火をつけ、蓋をして、沸騰して蓋がカタカタ言ってきたら弱火にします。

  5. 5

    春雨が焦げ付かないように底からを一旦混ぜてみて野菜に火が通ったか様子を見て

  6. 6

    肉も火が通ったか見て火を止めて余熱でしばらく置きます。

  7. 7

    皿に盛り付けてトッピングします。卵を上手く上に乗せます。お好みでソースも。

  8. 8

    お好みで酢をプラスしても。

コツ・ポイント

野菜がホクホク煮えてとても美しいです。オススメ申し上げます。春雨ヘルシー、水分少なく満腹に!

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安価で美味しく体に負担のかからない方法をレシピに書いています。タンパク加水分解物、酵母エキス、何とかエキスの入ってない料理を! エキスのための素材の廃棄の無駄を考えて美味しさよりも、ヘルシー、出すことを考えたレシピを提供致します。舌の表面にあるミライがつまらない料理。少々の計量は、2本指で一つまみ、3本指で一つまみ、小さじ1/3などあります。私の味加減なので人や体調によって違う場合があります。
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