【健康介護】トマトときゅうりの酢の物

夢 @cook_40136205
婆くさい食事はいらん!食べてもらえませんでした😇厚揚げが嫌いなだけ…味の調整だいぶしました。残念です。
足踏みやストレッチをはじめ、杖なしで少し歩く事が出来るようになりました。
血液検査今年も問題なし、春になり血圧128/78あたりで安定、体重148cm41kgでかわらず。骨密度アップ。介護食事日記残してみます。
【健康介護】トマトときゅうりの酢の物
婆くさい食事はいらん!食べてもらえませんでした😇厚揚げが嫌いなだけ…味の調整だいぶしました。残念です。
足踏みやストレッチをはじめ、杖なしで少し歩く事が出来るようになりました。
血液検査今年も問題なし、春になり血圧128/78あたりで安定、体重148cm41kgでかわらず。骨密度アップ。介護食事日記残してみます。
作り方
- 1
きゅうり→皮をピーラーで数箇所縦に→スライサー→塩かけ5分置く→キッチンペーパーで絞る
- 2
皮をむいたトマト半分→1/8に切る
- 3
※の調味料まぜる→湯や※で調整→酢をまろやかにしたくごま油➕ごまをちょろり
- 4
直前に混ぜあわしました
- 5
銀ジャケの焼き物をビニールに入れほぐしご飯にのせる 厚揚げと黒毛和牛の煮物 大根おろし
コツ・ポイント
直前のほうがみずみずしく仕上がります♡へそをまげ、食事拒否…しりません( ˘̀^˘́ )
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#カンタン酢で#胡瓜#カニカマ#酢の物 #カンタン酢で#胡瓜#カニカマ#酢の物
胡瓜1本とカニカマで#簡単に出来る酢の物です。胡瓜を塩ズリして苦味を取る一手間で#ワンランク上の酢の物に成りました。 ケロケロ1号めぐみん -
その他のレシピ
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