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相葉マナブ☆無限アボカド丼の生ハムわさび
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相葉マナブ☆無限アボカド丼の生ハムわさび-レシピのメイン写真

相葉マナブ☆無限アボカド丼の生ハムわさび

オヤジの仕事場ゴハン
オヤジの仕事場ゴハン @cook_40296305

テレ朝「相葉マナブ」で紹介された「無限アボカド」を丼物にアレンジして投稿済み。番組では生ハムわさびにも味変していたので試してみました。

テレ朝「相葉マナブ」で紹介された「無限アボカド」を丼物にアレンジして投稿済み。番組では生ハムわさびにも味変していたので試してみました。

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相葉マナブ☆無限アボカド丼の生ハムわさび

オヤジの仕事場ゴハン
オヤジの仕事場ゴハン @cook_40296305

テレ朝「相葉マナブ」で紹介された「無限アボカド」を丼物にアレンジして投稿済み。番組では生ハムわさびにも味変していたので試してみました。

テレ朝「相葉マナブ」で紹介された「無限アボカド」を丼物にアレンジして投稿済み。番組では生ハムわさびにも味変していたので試してみました。

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材料

1人分
  • 冷凍のアボカド 1パック140g
  • 生ハム 1パック46g
  • おにぎり用の海苔 1枚
  • 大葉 2枚
  • ☆マヨネーズ 大さじ2
  • ☆オリーブ油 小さじ1
  • ☆砂糖 小さじ1/2
  • ☆チューブ入りわさび 2cm
  • 温かいご飯 180g
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作り方

  1. 1

    アボカドは皿に並べてラップをかけ常温で解凍。生ハムは粗みじんに海苔と大葉は極細に切っておく。

    • 相葉マナブ☆無限アボカド丼の生ハムわさび作り方1写真
  2. 2

    1のアボカドをボウルに移して☆を加える。

    • 相葉マナブ☆無限アボカド丼の生ハムわさび作り方2写真
  3. 3

    2のアボカドを崩し過ぎないように混ぜて半量の生ハムを足す。

    • 相葉マナブ☆無限アボカド丼の生ハムわさび作り方3写真
  4. 4

    ご飯を器によそい海苔を散らしておく。

    • 相葉マナブ☆無限アボカド丼の生ハムわさび作り方4写真
  5. 5

    生ハムを混ぜ込んだ3を4に乗せて大葉を散らす。

    • 相葉マナブ☆無限アボカド丼の生ハムわさび作り方5写真
  6. 6

    5に残りの生ハムを乗せればできあがり。

    • 相葉マナブ☆無限アボカド丼の生ハムわさび作り方6写真

コツ・ポイント

1では、ダイスカット済みの冷凍アボカドを使用。重ならないように皿に並べてラップをかけ、常温に置けば90分くらいで自然解凍できます。生ハムは味見をして、塩気が強めなら量を減らしてください。番組では、3をパンで挟みサンドイッチにしていました。

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オヤジの仕事場ゴハン
オヤジの仕事場ゴハン @cook_40296305
2025/05/19 01:32に公開
南の島が大好きなあまり、一年中アロハシャツで過ごす還暦オヤジ。引っ越しをしたので調理道具は充実しました。でも、コンセプトは以前の通り。仕事場のひとくちコンロ、500Wの旧式電子レンジ、前びらきの1000Wトースターだけで仕上げるつもりでお手軽なレシピを投稿していきます。
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このレシピのキーワード

アボガド丼 大葉 海苔 アボカド 生ハム ご飯 わさび

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