鶏もも肉とナスの甘酢炒め

*水怜*
*水怜* @cook_40300002
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材料

1〜2人前
  1. 鶏もも肉 200〜250g
  2. ナス 1本
  3. 塩コショウ 少々
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. 【甘酢タレ】※小鉢などに混ぜておく
  6. 砂糖 小さじ2
  7. 大さじ1
  8. 醤油 大さじ1
  9. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    ナスを半月切りまたは乱切りにして耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして600wで1分加熱する

  2. 2

    鶏もも肉を一口大に切り、軽く塩コショウを振る(幼児が食べる場合は少し小さめに切る)

  3. 3

    ビニール袋などに入れ片栗粉を加え、まんべんなくまぶす

  4. 4

    油(分量外)を熱したフライパンで鶏肉を炒める

  5. 5

    鶏肉に火が通ったらナスを加えて炒める

  6. 6

    ナスがある程度しんなりしてきたら甘酢タレを加え、水分を飛ばしながら好みのとろみがつくまで炒めて完成

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