作り方
- 1
ナスを半月切りまたは乱切りにして耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして600wで1分加熱する
- 2
鶏もも肉を一口大に切り、軽く塩コショウを振る(幼児が食べる場合は少し小さめに切る)
- 3
ビニール袋などに入れ片栗粉を加え、まんべんなくまぶす
- 4
油(分量外)を熱したフライパンで鶏肉を炒める
- 5
鶏肉に火が通ったらナスを加えて炒める
- 6
ナスがある程度しんなりしてきたら甘酢タレを加え、水分を飛ばしながら好みのとろみがつくまで炒めて完成
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