さばのしょうがみそがらめ 七尾市学校給食 @cook_40296840 七尾の給食で長く親しまれているお魚メニューです(^^) もっと読む 七尾の給食で長く親しまれているお魚メニューです(^^) もっと読む さばのしょうがみそがらめ 七尾市学校給食 @cook_40296840 七尾の給食で長く親しまれているお魚メニューです(^^) もっと読む 七尾の給食で長く親しまれているお魚メニューです(^^) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 さば ４切れ 料理酒 小さじ４ 片栗粉 大さじ2.5 揚げ油 適量 ☆白みそ 大さじ１ ☆みそ 大さじ1/2 ☆料理酒 小さじ1/2 ☆砂糖 大さじ１ ☆みりん 小さじ1/2 ☆しょうが（おろし） ４ｇ ☆水 大さじ１強 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さばに酒をまぶしておく。☆の調味料を合わせて、砂糖がとける程度に加熱する。 2 さばに片栗粉をまぶし、油で揚げる。 3 軽く油を切り、①の調味料をからめたらできあがり！ コツ・ポイント 魚はなんでもOKです。白みそがない場合はみそでも代用できますが、砂糖またはみりんで甘味を足してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24764912 コピーしました！ 七尾市学校給食 @cook_40296840 2025/05/26 09:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー のと里山里海の恵みいっぱいの石川県七尾市。七尾市の学校給食で実際に提供しているレシピをご家庭でも手軽に作っていただきたい，と七尾市の栄養教諭・学校栄養職員メンバーで栄養と手軽さ，おいしさ，地産地消を考えたレシピを公開！ぜひ作ってみてください！ もっと読む このレシピのキーワード サバ 片栗粉 酒 味噌 白みそ しょうが 似たレシピ その他のレシピ ジュワッと！茄子の豚肉くるくる巻き ブラウンマッシュルームの詰め物焼き 新じゃがの焼き芋 アク抜きの仕方(わらびの生姜醤油漬け用) 簡単豚ロース超薄切り長ねぎ絹厚揚げ塩炒め 簡単☆しゃぶしゃぶ肉で豚肉の生姜焼き 胸肉でも◯炊飯器で簡単 カオマンガイ なすピーマン鶏モモ肉味噌炒め♪簡単レシピ やわらか♪ひとくち鶏むねチキン南蛮 鶏手羽元の甘酢煮 Chinese-Style Smoked Sausage & Pepper Stir-Fry Chili Salted Chicken | Gà Nướng Muối Ớt Grilled Chicken and Vegetable Orzo Fiesta Easy Cherry Jello Cake Chicken Vindaloo スナップえんどうの岩塩炒め ブロッコリー アンチョビ かにかまのフリッター スイートチリソース 胸肉でも◯炊飯器で簡単 カオマンガイ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24764912
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