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シンプルにうまい💫カポナータ
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シンプルにうまい💫カポナータ-レシピのメイン写真

シンプルにうまい💫カポナータ

ひろみの料理教室
ひろみの料理教室 @cook_111952132

シンプルなのに、コクも味もしっかりしていてリピートする事間違い無しです。是非大量に作って常備菜に追加して下さい😋

シンプルなのに、コクも味もしっかりしていてリピートする事間違い無しです。是非大量に作って常備菜に追加して下さい😋

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シンプルにうまい💫カポナータ

ひろみの料理教室
ひろみの料理教室 @cook_111952132

シンプルなのに、コクも味もしっかりしていてリピートする事間違い無しです。是非大量に作って常備菜に追加して下さい😋

シンプルなのに、コクも味もしっかりしていてリピートする事間違い無しです。是非大量に作って常備菜に追加して下さい😋

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材料

4人分
  • 赤パプリカ 1個
  • 黄パプリカ 1個
  • ズッキーニ 1本
  • トマト 2個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • なす 2本
  • 厚切りベーコン 2枚
  • にんにく 1片
  • オリーブオイル 大さじ3
  • ★塩 小さじ1
  • ★コショウ 小さじ1
  • ★砂糖 小さじ1
  • ★コンソメ顆粒 大さじ1.5
  • ハーブ(お好みで) 適量
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作り方

  1. 1

    材料を準備して、野菜を洗います。にんにくは包丁の腹で潰します。

    • シンプルにうまい💫カポナータ作り方1写真
    • シンプルにうまい💫カポナータ作り方1写真
  2. 2

    パプリカの中の種とワタをとり、野菜は全て3〜5cm位の角切りにします。ベーコンは2cm位に切ります。

    • シンプルにうまい💫カポナータ作り方2写真
    • シンプルにうまい💫カポナータ作り方2写真
  3. 3

    深めの鍋に、オリーブオイルとにんにくを入れて加熱し、にんにくの香りが強くなったらベーコンを入れ、更に玉ねぎを加え炒めます

    • シンプルにうまい💫カポナータ作り方3写真
    • シンプルにうまい💫カポナータ作り方3写真
    • シンプルにうまい💫カポナータ作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎに油が回ったら、残りの野菜を全部と★も入れ、混ぜながら野菜の汁が溜まるのを確認します(無ければ水100cc加える)

    • シンプルにうまい💫カポナータ作り方4写真
    • シンプルにうまい💫カポナータ作り方4写真
    • シンプルにうまい💫カポナータ作り方4写真
  5. 5

    ハーブがあれば(タイム、オレガノ、ローズマリーなど)上に乗せて蓋をし15分中火で加熱し完成です✨

    • シンプルにうまい💫カポナータ作り方5写真
    • シンプルにうまい💫カポナータ作り方5写真

コツ・ポイント

にんにくの香りとベーコンのコクをしっかりオリーブオイルに移す事で、充分な旨味があります✨

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ひろみの料理教室
ひろみの料理教室 @cook_111952132
2025/05/29 11:44に公開
*ちゃんと美味しく作れる*をテーマに、基本を省略しすぎない料理の紹介をしていこうと思っています。家族の為の晩ご飯、子どもたちの成長の為の栄養、好きな人の大好物、そして自分が食べたい食事……いろいろアレンジして、自分らしい料理にしてもらえたら嬉しいです😊✧洋食店での調理経験10年以上✧主婦業でのご飯つくり30年以上✧調理師資格有り✧食生活アドバイザー資格有り✧栄養学 絶賛勉強中••••••🙋インスタに載せているので、暇があったら覗いてみて下さい。アカウント  ba_ba_hiro
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カポナータ なす トマト ズッキーニ にんにく ハーブ 玉ねぎ 厚切りベーコン

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