鶏肉とナスの甘酢炒め★動画あり★
見ていただきありがとうございます。
★レシピ動画★
https://youtu.be/RofWtsxMmy0
鶏もも肉と野菜を甘酢でからめました！！
★動画です★
https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen
アプリでひらく作り方
- 1
ボウルに★（みりん・醤油・酢・おろしにんにく・おろししょうが・砂糖・片栗粉・水）を入れて混ぜます。
-
- 2
小ねぎをカットします。
-
- 3
にんにくの芽をカットします。
-
- 4
ピーマンをカットします。
-
- 5
なすをカットします。
-
- 6
鶏もも肉をカットします。
-
- 7
別のボウルににんにくの芽を入れます。
-
- 8
料理酒を入れます。
-
- 9
ふんわりとラップをします。
-
- 10
電子レンジで600W2分かけます。
-
- 11
別のボウルにビニール袋をセットします。
-
- 12
ビニール袋に鶏もも肉を入れます。
-
- 13
片栗粉を入れます。
-
- 14
塩こしょうを入れます。
-
- 15
ビニール袋をふって鶏もも肉に片栗粉と塩こしょうをまぶします。
-
- 16
フライパンに油を入れて中火にします。
-
- 17
フライパンにナスを入れます。
-
- 18
ピーマンを入れます。
-
- 19
にんにくの芽を入れます。
-
- 20
炒めます。
-
- 21
炒め終わったら取り出します。
-
- 22
フライパンに油を入れます。
-
- 23
フライパンに鶏もも肉を入れます。
-
- 24
鶏もも肉の中まで火が通るまで焼きます。
-
- 25
フライパンに炒めた野菜を入れます。
-
- 26
フライパンに★調味液を入れます。
-
- 27
具材を混ぜて★調味液を具材にからめます。
-
- 28
うつわに鶏肉とナスの甘酢炒めを盛り付けます。
-
- 29
鶏肉とナスの甘酢炒めの上に小ねぎをのせます。
-
- 30
完成です。
-
- 31
わかりやすく動画も作りました。↓
https://youtu.be/RofWtsxMmy0 -
- 32
★動画リンク用QRコード★
-
コツ・ポイント
わかりやすく動画も作りました。→
https://youtu.be/RofWtsxMmy0
お時間があれば動画もご覧ください！
レシピ投稿のモチベーションがアップします♪
★動画です★
youtube：@otchans.Kitchen
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
-
鶏レバーの甘酢炒め★酢鶏レバー★動画あり 鶏レバーの甘酢炒め★酢鶏レバー★動画あり
見ていただきありがとうございます。★レシピ動画★https://youtu.be/OGoh9GpknzU
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
メカジキと野菜の甘酢炒め♪レンチンで時短 メカジキと野菜の甘酢炒め♪レンチンで時短
メカジキと沢山の野菜を甘酢のタレでからめました！野菜をレンチンすることで、炒める時間を短縮できます♪炒めたらすぐ！
その他のレシピ
