当日目利き!元板前のふっくら煮付け

花田鮮魚店
花田鮮魚店 @hanada_fish

加熱をさっと5分にすることで、よりふっくらと仕上がります⭐️

当日目利き!元板前のふっくら煮付け

加熱をさっと5分にすることで、よりふっくらと仕上がります⭐️

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材料

2人分
  1. 魚の切り身 200g up
  2. タレ(別売り) 1袋
  3. 生姜スライス 4-5切れ
  4. お好みの野菜(きのこ根菜・葉物...etc) お好み

作り方

  1. 1

    魚の水気を拭き、中火(IH5)

    ▪️一緒に入れる物
    タレ・水150cc・生姜・野菜

    ※ほうれん草は別茹で推奨

  2. 2

    沸騰後、弱火(IH3)に、ペーパーを被せ5分

    ⭐️具材を触らないのが成功するポイント!

    🔥気泡が出るかなくらいの火力

  3. 3

    火を消し、盛り付け!

    煮汁はお好みの濃度まで煮詰めてください!

    ✍️火を消してから、20分以上おくとより馴染んで👍

  4. 4

    📝タレは

    醤油・味醂・日本酒大さじ2ずつ

    砂糖大さじ1です!

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