なすと豚肉の甘辛ガーリック炒め♪

Keiboubou
Keiboubou @keibou

にんにく風味の甘辛ダレがなすと豚肉によく絡んで美味しい!ごはんにとっても合うおかずです。

なすと豚肉の甘辛ガーリック炒め♪

にんにく風味の甘辛ダレがなすと豚肉によく絡んで美味しい!ごはんにとっても合うおかずです。

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材料

2人分
  1. なす 2本
  2. 豚肉(こま切れ等) 100~150g
  3. 青じそ 5枚
  4. ☆酒 大さじ1
  5. 片栗粉 大さじ1/2
  6. 適量
  7. おろしにんにく 小さじ1
  8. ★砂糖 大さじ1/2~1
  9. ★みりん 大さじ1
  10. ★醤油 大さじ1
  11. ★酢 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    なすはヘタを落とし4つ割にし長さを1/2~1/3に切る。
    豚肉は3cm大きさに揃え☆をまぶす。
    青じそはせん切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を1cmくらい入れ、なすを揚げ焼きにする。一旦取り出す。

  3. 3

    フライパンの油をあけ、豚肉を炒める。
    なすを戻し、青じその半分、★を加え煮絡める。
    器に盛り、残りの青じそをトッピング。

コツ・ポイント

・ピーマン1個を加えても美味しいです。

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Keiboubou
Keiboubou @keibou
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料理アシスタントを経て、海辺の町でSEASIDE TABLEという料理教室や、カフェのスタッフをしています。フードコーディネーター。野菜ソムリエ。薬膳アドバイザー。*Instagram→ https://www.instagram.com/keibo007*blog「海辺の生活」→ https://plaza.rakuten.co.jp/keibou/
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