野菜たっぷり温活トマトスープ

ちきゅうのうたげ @cook_40428057
根菜を中心にたっぷりの野菜を使った、からだが芯からぽかぽか温まる「温活スープ」
トマトの酸味とコンソメのコクが絶妙にマッチし、生姜とにんにくの香りで食欲もアップ!
具だくさんで満足感があり、ダイエット中の置き換えメニューにも◎。
野菜たっぷり温活トマトスープ
根菜を中心にたっぷりの野菜を使った、からだが芯からぽかぽか温まる「温活スープ」
トマトの酸味とコンソメのコクが絶妙にマッチし、生姜とにんにくの香りで食欲もアップ!
具だくさんで満足感があり、ダイエット中の置き換えメニューにも◎。
作り方
- 1
ニンニクはみじん切り、生姜は細切りにする。
- 2
野菜、ウィンナーをサイコロ状に切る。
- 3
油を温め、ニンニク、生姜を炒める。
- 4
野菜、ウィンナー入れ、さらに炒める。
- 5
トマト缶をいれて、具がかぶるギリギリくらいまで水を足す。コンソメ、塩、胡椒味を入れ、煮込んだら完成。
コツ・ポイント
冷蔵庫の残り野菜を加えてアレンジもしやすく、作り置きにもおすすめの万能スープです♪
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