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小松菜の磯和え
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小松菜の磯和え-レシピのメイン写真

小松菜の磯和え

あっくん59
あっくん59 @cook_40094487

もう一品に❗️
子供が給食で食べて、夕食メニューに依頼されたので…頑張って真似てみました❗️

もう一品に❗️
子供が給食で食べて、夕食メニューに依頼されたので…頑張って真似てみました❗️

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小松菜の磯和え

あっくん59
あっくん59 @cook_40094487

もう一品に❗️
子供が給食で食べて、夕食メニューに依頼されたので…頑張って真似てみました❗️

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子供が給食で食べて、夕食メニューに依頼されたので…頑張って真似てみました❗️

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材料

2人分
  • 小松菜(冷凍) 1/3 袋 (適量)
  • にんじん 3-4cm位
  • のり( 韓国のり) 3枚
  • ※ ※ ※ ※
  • めんつゆ(創味) 大 1
  • 水 大 1
  • しょうゆ 小 1
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作り方

  1. 1

    にんじん3-4cm位の長さを細切りに切る

  2. 2

    鍋でニンジンを茹でながら、軽く火が通った頃に小松菜を加える

  3. 3

    小松菜を加えて1-2分位で湯切りし、軽く冷水ですすぎしっかりと水を切る

  4. 4

    ③をボウルへ移し、調味料を加えたらのりを縦半分に切り、6枚をハサミで適度な大きさに切って良く混ぜ合わせたら完成!

コツ・ポイント

韓国のりを使用することで、微かなごま油の風味が加わります👍

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あっくん59
あっくん59 @cook_40094487
2025/06/23 07:47に公開
子供が喜ぶご飯& 簡単に出来る一品を勉強中です^ - ^
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このレシピのキーワード

海苔 小松菜 にんじん

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