夏のアスパラ炒め かなdeジャージー @cook_40175788 美味しいアスパラが届いたので、美味しい食べ方を調べた備忘です。 もっと読む 美味しいアスパラが届いたので、美味しい食べ方を調べた備忘です。 もっと読む 夏のアスパラ炒め かなdeジャージー @cook_40175788 美味しいアスパラが届いたので、美味しい食べ方を調べた備忘です。 もっと読む 美味しいアスパラが届いたので、美味しい食べ方を調べた備忘です。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 アスパラ 70g（ミニ10本） オリーブオイル 適量 塩 適量 コショウ 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アスパラを洗って、一口大にアスパラを手でおります。 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、①のアスパラを炒め、塩とコショウで味を整えて、できあがり！ コツ・ポイント 夏のアスパラ（6〜8月）は、包丁で切らず、手でおるとアクも感じず美味しく食べられるというネット情報でやってみて、大正解でした！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24836689 コピーしました！ かなdeジャージー @cook_40175788 2025/06/21 10:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの アスパラ 似たレシピ その他のレシピ 【試行錯誤の】牛肉のしぐれ煮 レンジで作る焼き芋ポタージュ モチっと厚揚げの豚バラ肉巻き、ニラだれまみれ。 簡単！柔らか鶏胸肉とれんこんのコク旨甘酢炒め 目指せ！カレー屋さんのナン 息子に教わった…とろ〜り卵スープ 旨すぎる❣️ズッキーニ❤︎ポテトフライ 炸醤麺（ジャージャー麺） アボカド🍅トマトのハニーマスタードサラダ 時短・簡単！ミートボールの酢豚風甘酢炒め Apple Oat Pancakes!! 🍎🥞 Cucumber Salad with Air Fryer Chicken Anytime Open-Faced Avocado Sandwich (Avocado Toast!) Leftover sandwich Uncrustables on the Go box りんごのマフィン 白だしでふわとろ！しめじたっぷり親子丼 レモンペッパーチキン キノコ型のブルーベリークランブルマフィン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24836689
アプリでひらく
