きゅうりたっぷり♪ローカーボそうめん
yummysunny @yoko_an
そうめんって食べやすいから、思ったよりするするっといっちゃいますよねー。
1束じゃ物足りず、いつも2束食べたくなる。
そこをきゅうりでストップ！！！
ローカーボです。
炭水化物抑えて糖質オフしようと頑張る方に！
たっぷり小ネギを入れためんつゆも満足感をアップさせます。
きゅうりたっぷり♪ローカーボそうめん
そうめんって食べやすいから、思ったよりするするっといっちゃいますよねー。
1束じゃ物足りず、いつも2束食べたくなる。
そこをきゅうりでストップ！！！
ローカーボです。
炭水化物抑えて糖質オフしようと頑張る方に！
たっぷり小ネギを入れためんつゆも満足感をアップさせます。
作り方
- 1
お湯を沸かし、お酢を加えてそうめんを表示時間通りに茹でる。
- 2
そうめんを冷水でしっかりと洗い、水気を切る。
- 3
きゅうりを千切りスライサーで切る。
※包丁で千切りしてもいいですが、千切りスライサーなら細く切れて、ほんの数秒です。 -
- 4
そうめんにきゅうりを混ぜ合わせる。
-
- 5
麺つゆを表示の配合で割る。小ネギを加える。
- 6
そうめんときゅうりを器に盛り、麺つゆとわさびを添えて完成。
-
- 7
※うまうま
-
コツ・ポイント
お酢を入れるとそうめんがくっつかず、さっぱりとした味わいになります。
きゅうりはスライサーの出来上がりを見ながら、好みの量を千切りしてください。
※写真は1/2本です。
目標→毎日つくれぽorレシピ投稿。神奈川育ち現在静岡在住。晩酌大好き。レシピはほとんど酒のつまみ。笑食べるの大好き！作るのも大好きだけど、面倒なことは大嫌い！手抜き＆簡単料理を作ることを目指す。ひとりごはん、たまにふたりごはん。cookpad歴20年♪昔書いたレシピは今の私に味が濃く、随時レシピを見直し中。ご了承を！
もっと読む 似たレシピ
-
きゅうり♡♥さっぱりぶっかけそうめん きゅうり♡♥さっぱりぶっかけそうめん
きゅうりをたっぷり1本使ったさっぱりそうめんです。きゅうりでかさ増ししてカロリーもダウンさせてみました。カリっと焼いた油揚げで満足感がでます。暑い日にも簡単で美味しいです。
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24839589
