ズッキーニとポテトのキッシュ

藤枝市保健センター @FujiedaCity
☆旬の食材レシピ☆
ズッキーニをまるごと1本使用!クラスト(生地)なしの簡単キッシュ!
藤枝市地域活性化起業人(ABCクッキングより派遣)が考案しています!
【1人分栄養価(1/6カット)】
エネルギー:117kcal / たんぱく質:6.7g / 脂質:7.2g / 炭水化物:8.5g / 食塩相当量:0.7g
ズッキーニとポテトのキッシュ
☆旬の食材レシピ☆
ズッキーニをまるごと1本使用!クラスト(生地)なしの簡単キッシュ!
藤枝市地域活性化起業人(ABCクッキングより派遣)が考案しています!
【1人分栄養価(1/6カット)】
エネルギー:117kcal / たんぱく質:6.7g / 脂質:7.2g / 炭水化物:8.5g / 食塩相当量:0.7g
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