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ピーマン多め!青椒肉絲🎵
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ピーマン多め!青椒肉絲🎵-レシピのメイン写真

ピーマン多め!青椒肉絲🎵

horseland
horseland @cook_40043909

ピーマンをたっぷり食べて暑い夏を乗り切ろう!ご飯が進みます〜

ピーマンをたっぷり食べて暑い夏を乗り切ろう!ご飯が進みます〜

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ピーマン多め!青椒肉絲🎵

horseland
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材料

2-3分
  • 豚肉(こま肉) 70g
  • ピーマン 4個
  • 筍 70g
  • ●香味野菜
  • 生姜 5g
  • 長ネギ 5センチ
  • ●調味料
  • 醤油 小匙1
  • 砂糖 少々
  • オイスターソース 大匙2
  • ●豚肉下味
  • 日本酒 大匙1
  • 塩 ひとつまみ
  • 胡麻油 大匙1
  • 水溶き片栗粉(水2:片栗粉1) 大匙3
  • サラダ油 大匙1
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作り方

  1. 1

    材料です。生姜と長葱は微塵切り。ピーマンと筍は同じ長さに揃えると食感が良い(大体で大丈夫)

    • ピーマン多め!青椒肉絲🎵作り方1写真
    • ピーマン多め!青椒肉絲🎵作り方1写真
    • ピーマン多め!青椒肉絲🎵作り方1写真
  2. 2

    ピーマンはヘタと底を切る→一箇所縦に切り込みを入れ種を取る→千切り。調味料は合わせておく

    • ピーマン多め!青椒肉絲🎵作り方2写真
    • ピーマン多め!青椒肉絲🎵作り方2写真
    • ピーマン多め!青椒肉絲🎵作り方2写真
  3. 3

    筍はピーマンの長さに合わせて千切り。鍋に湯を沸かし筍を30秒茹でる→ザルにあける。

    • ピーマン多め!青椒肉絲🎵作り方3写真
    • ピーマン多め!青椒肉絲🎵作り方3写真
    • ピーマン多め!青椒肉絲🎵作り方3写真
  4. 4

    豚肉は細かく千切り又は細かく切る。日本酒、塩、水溶き片栗粉を入れて揉み込む(半量)

    • ピーマン多め!青椒肉絲🎵作り方4写真
    • ピーマン多め!青椒肉絲🎵作り方4写真
    • ピーマン多め!青椒肉絲🎵作り方4写真
  5. 5

    フライパンにサラダ油を入れ豚肉を中火で炒め長葱、生姜を入れ香りが出たら筍とピーマンを投入●調味料を入れる。

    • ピーマン多め!青椒肉絲🎵作り方5写真
    • ピーマン多め!青椒肉絲🎵作り方5写真
    • ピーマン多め!青椒肉絲🎵作り方5写真
  6. 6

    残りの水溶き片栗粉を入れ1-2分程強火にして炒め火を止める。最後に胡麻油を回しかけ出来上がり。

    • ピーマン多め!青椒肉絲🎵作り方6写真
    • ピーマン多め!青椒肉絲🎵作り方6写真
  7. 7

    ②の工程で余ったピーマンのヘタは味噌汁に入れました。ご参考になさって下さい。レシピID24876841

    • ピーマン多め!青椒肉絲🎵作り方7写真

コツ・ポイント

軽い仕上がりであっさりした青椒肉絲です♪
※ピーマンのヘタは味噌汁の具やオムレツなどにお使い下さい。野菜を同じ長さで切ると食べやすく火の通りも早く盛り付けも綺麗に仕上がりました♪
※此方のレシピの水溶き片栗粉は大匙で軽量しました。

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horseland
horseland @cook_40043909
2025/07/08 00:15に公開
あけましておめでとうございます。今年は苦手な分野の料理にも挑戦したいと思います。美味しく食べて健康に!をモットーに料理を楽しみたいと思います。どうぞ宜しくお願い致します。
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このレシピのキーワード

チンジャオロース 豚肉 片栗粉 たけのこ ピーマン こま肉 日本酒 しょうが 香味野菜 長ネギ

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