きゅうりともやしのさっぱり和えもの

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砺波市 @tonavege

和えるだけのシャキシャキ野菜レシピ

きゅうりともやしのさっぱり和えもの

和えるだけのシャキシャキ野菜レシピ

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材料

2人分
  1. きゅうり 1本(90g)
  2. もやし 1/2袋(100g)
  3. かにかま 3本
  4. ★酢 大さじ2
  5. ★砂糖 小さじ1
  6. ★塩こしょう 少々
  7. ★ごま油 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    きゅうりは千切りに、もやしは電子レンジ600Wで1分30秒程加熱、かにかまは裂いておく。

  2. 2

    ボウルに①と★を入れ、和える。

コツ・ポイント

【1人分野菜量】 85g

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富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト   ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html 
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