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ゴーヤの美味しい食べ方（簡単）
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ゴーヤの美味しい食べ方（簡単）-レシピのメイン写真

ゴーヤの美味しい食べ方（簡単）

ほしのきょうだい
ほしのきょうだい @cook_40052622

ゴーヤの食べ方としては自分的には1番簡単そして美味しいと思ってます。材料はめんつゆと白ゴマだけなので簡単楽チンにもう一品✨

ゴーヤの食べ方としては自分的には1番簡単そして美味しいと思ってます。材料はめんつゆと白ゴマだけなので簡単楽チンにもう一品✨

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ゴーヤの美味しい食べ方（簡単）

ほしのきょうだい
ほしのきょうだい @cook_40052622

ゴーヤの食べ方としては自分的には1番簡単そして美味しいと思ってます。材料はめんつゆと白ゴマだけなので簡単楽チンにもう一品✨

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材料

  1. ゴーヤ 一本
  2. めんつゆ 大さじ2
  3. 白ゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    ゴーヤを縦半分に切り種をくり抜く。5ミリ幅くらいの厚さに切る。

    • ゴーヤの美味しい食べ方（簡単）作り方1写真
  2. 2

    （ミニゴーヤさん、目をつけてみました）意味はありません^_^

    • ゴーヤの美味しい食べ方（簡単）作り方2写真
  3. 3

    お湯を沸かし2分〜3分ゆがく

  4. 4

    ザルにあけ、暖かいうちに袋にいれてめんつゆと白ゴマをかけてシャシャカする

  5. 5

    冷蔵庫で冷やすとなお美味しい！完成

    • ゴーヤの美味しい食べ方（簡単）作り方5写真

コツ・ポイント

ゴーヤは少し柔らかめに茹でるとめんつゆが染み込みやすいです

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ほしのきょうだい
ほしのきょうだい @cook_40052622
2025/07/29 23:23に公開

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