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山芋入りおからハンバーグ(和風)
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山芋入りおからハンバーグ(和風)-レシピのメイン写真

山芋入りおからハンバーグ(和風)

圭希mama
圭希mama @cook_40318166

つなぎに山芋入れてみました〜
そのままでとても美味しいです❢

つなぎに山芋入れてみました〜
そのままでとても美味しいです❢

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山芋入りおからハンバーグ(和風)

圭希mama
圭希mama @cook_40318166

つなぎに山芋入れてみました〜
そのままでとても美味しいです❢

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材料

4個分
  1. 生おから 100g
  2. 合挽き肉 200g
  3. 玉ねぎ 小1個
  4. 山芋 3cm程
  5. A
  6. 出汁醤油 大匙1
  7. 料理酒 大匙1
  8. 出汁の素 小匙1
  9. ブラックペッパー 適量
  10. B
  11. これ!うま!!つゆ 大匙1
  12. 料理酒 大匙2
  13. 味醂 大匙2
  14. 水 大匙2
  15. トッピング用大葉(千切り) 6枚
  16. 米油 大匙2
  17. 追米油 大匙1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは粗みじん切りを、ボールに入れそこに山芋おろしたのと生おからと合挽き肉を入れAを入れてよく混ぜる。

    • 山芋入りおからハンバーグ(和風)作り方1写真
  2. 2

    米油をフライパンに入れて、①を丸めて焼き色をつける。

    • 山芋入りおからハンバーグ(和風)作り方2写真
  3. 3

    片面が焼けたら、裏面にひっくり返し追米油を入れ蓋をし弱火約6分。

  4. 4

    Bを入れ、両面タレを絡ませ照りが出たら出来上がりです。

    • 山芋入りおからハンバーグ(和風)作り方4写真
    • 山芋入りおからハンバーグ(和風)作り方4写真
  5. 5

    千切りにした大葉をトッピングしてそのままお召し上がり下さい。

コツ・ポイント

おからが入ればどうしてもパサツキやすいので米油多めがしっとり仕上がり美味しいです。

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圭希mama
圭希mama @cook_40318166
2025/09/04 09:45に公開
パン焼いてる時の 何とも言えない香りに癒やされ休日毎に、時には夜遅くパンを焼いている美容師です。オーブンは古く10個くらいしか焼けませんが、ターンテーブルを覗き 焼けてる様を見ては 時々クラクラ目を回している次第です(笑)とっても幸せを感じるひとときです。
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