もやしと人参の簡単和え 砺波市 @tonavege パパッと簡単に１品完成 もっと読む パパッと簡単に１品完成 もっと読む もやしと人参の簡単和え 砺波市 @tonavege パパッと簡単に１品完成 もっと読む パパッと簡単に１品完成 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 もやし １／２袋（100g） 人参 40g ☆ポン酢醤油 大さじ１／２ ☆塩 ひとつまみ ☆ごま油 小さじ１ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 細切りにした人参ともやしを耐熱容器に入れラップをし、６００Wで２分３０秒加熱する。 2 ☆を加え、全体を混ぜ合わせる。 コツ・ポイント 【一人分野菜量】７０ｇ【食器】越中三助焼き（となみブランド） 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25209537 コピーしました！ 砺波市 @tonavege 2025/12/08 07:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html もっと読む このレシピのキーワード もやし にんじん 似たレシピ その他のレシピ おかず豆乳寒天 簡単副菜！長芋の塩昆布炒め めんつゆで10分！簡単吉野家風☆牛丼みたいな豚丼 玉ねぎの醤油レモンサラダ お出し合わせ酢のいなり寿司 鶏肉と大根の照り煮 さつまいもの甘塩バター やわらか大根の鶏ひき肉あんかけ 簡単🤗本格ローストビーフ‼️ 白菜と玉ねぎのミルクスープ Crispy Homemade Chicken Nuggets (Tastier than Fast Food!) Cajun Tagliatelle with Pan-Seared Steak Calzone 🇮🇹 Soufflé Omelette Creamy Kidney Beans Curry (Rajma) with Spinach and Potatos 古代エジプト人が恐る恐る作るごぼう料理 フォカッチャ(プレーン) 古代エジプト人が神を見出した菊芋 しっとりスイートポテト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25209537
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