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白菜のさっぱり中華風ナムル
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白菜のさっぱり中華風ナムル-レシピのメイン写真

白菜のさっぱり中華風ナムル

たろちゃ5xpnpk
たろちゃ5xpnpk @cook_40311085

レンジで簡単!シャンタンの旨味とお酢のさっぱり感で、あと一品に便利な作り置き副菜。温かいままでも美味しい!

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白菜のさっぱり中華風ナムル

たろちゃ5xpnpk
たろちゃ5xpnpk @cook_40311085

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材料

400ml保存容器いっぱい
  1. 白菜 200g(3-4枚)
  2. 創味シャンタン やわらかタイプ 小さじ1
  3. お酢 小さじ2
  4. ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    白菜を2cm幅に切る

  2. 2

    耐熱ボウルにうつし、電子レンジで500wで2分加熱。

  3. 3

    常備菜にする場合は、水に晒して冷ましたあと、ギュッと絞り水気を切る

  4. 4

    創味シャンタン、お酢、ごま油を加えて和えたら完成※写真は400ml容器に白菜100g

    • 白菜のさっぱり中華風ナムル作り方4写真
  5. 5

    ✦創味シャンタンは、「顆粒中華だし 小さじ1/2、にんにくチューブ1-2cm」でも代用可。

  6. 6

    ✦他の中華だしを使う場合は、塩分量が異なるので控えめに入れ、味見しつつ調整してください。日を置くと塩っぱさが軽くなります

コツ・ポイント

白菜の水分量で仕上がりが変わるので、加熱後に水気を絞ると味がぼけません。
酸味が強いときは、少しのごま油で調整できます。
シャンタンは少量でも味がしっかり出るので、入れすぎ注意です。
お好みで砂糖小さじ1/2、白ごまや生姜を加えても◎

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たろちゃ5xpnpk
たろちゃ5xpnpk @cook_40311085
2025/12/08 03:08に公開

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