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南インド風牛蒡ペッパーフライ
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南インド風牛蒡ペッパーフライ-レシピのメイン写真

南インド風牛蒡ペッパーフライ

Peynir
Peynir @cook_87571996

これは“南インド風ごぼうきんぴら”みたいなやつで、ブラックペッパーが主役。ごぼうの土の香りと黒胡椒の鋭い香りって相性が良すぎて笑うレベルなんよ。にんにくを軽く効かせることで香りが立って、ごぼう自体の旨みがぎゅっと引き締まる感じになる。フライ(炒め物)といっても油は最小限でOKだから軽い。何より、黒胡椒って南インド料理の本場産でもあるから、実は“ごぼうのほうがインドに寄ってきてる”感じ。辛いというより香りの強さで食べさせるタイプだから、優しい味のサンバルとかダルの付け合わせにもめちゃくちゃ合う。ご飯にのせてもおいしいし、酒のつまみにもなる万能選手!

これは“南インド風ごぼうきんぴら”みたいなやつで、ブラックペッパーが主役。ごぼうの土の香りと黒胡椒の鋭い香りって相性が良すぎて笑うレベルなんよ。にんにくを軽く効かせることで香りが立って、ごぼう自体の旨みがぎゅっと引き締まる感じになる。フライ(炒め物)といっても油は最小限でOKだから軽い。何より、黒胡椒って南インド料理の本場産でもあるから、実は“ごぼうのほうがインドに寄ってきてる”感じ。辛いというより香りの強さで食べさせるタイプだから、優しい味のサンバルとかダルの付け合わせにもめちゃくちゃ合う。ご飯にのせてもおいしいし、酒のつまみにもなる万能選手!

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南インド風牛蒡ペッパーフライ

Peynir
Peynir @cook_87571996

これは“南インド風ごぼうきんぴら”みたいなやつで、ブラックペッパーが主役。ごぼうの土の香りと黒胡椒の鋭い香りって相性が良すぎて笑うレベルなんよ。にんにくを軽く効かせることで香りが立って、ごぼう自体の旨みがぎゅっと引き締まる感じになる。フライ(炒め物)といっても油は最小限でOKだから軽い。何より、黒胡椒って南インド料理の本場産でもあるから、実は“ごぼうのほうがインドに寄ってきてる”感じ。辛いというより香りの強さで食べさせるタイプだから、優しい味のサンバルとかダルの付け合わせにもめちゃくちゃ合う。ご飯にのせてもおいしいし、酒のつまみにもなる万能選手!

これは“南インド風ごぼうきんぴら”みたいなやつで、ブラックペッパーが主役。ごぼうの土の香りと黒胡椒の鋭い香りって相性が良すぎて笑うレベルなんよ。にんにくを軽く効かせることで香りが立って、ごぼう自体の旨みがぎゅっと引き締まる感じになる。フライ(炒め物)といっても油は最小限でOKだから軽い。何より、黒胡椒って南インド料理の本場産でもあるから、実は“ごぼうのほうがインドに寄ってきてる”感じ。辛いというより香りの強さで食べさせるタイプだから、優しい味のサンバルとかダルの付け合わせにもめちゃくちゃ合う。ご飯にのせてもおいしいし、酒のつまみにもなる万能選手!

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材料

1人分
  • ごぼう(細切り) 80g
  • 油 小さじ1
  • ニンニク 1片
  • 粗挽きブラックペッパー 小さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • ターメリック 少々
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作り方

  1. 1

    油→にんにくを軽く炒める。

  2. 2

    ごぼう+塩+ターメリックを加え中火で炒める。

  3. 3

    火が通ったらブラックペッパーをたっぷり振って完成。

コツ・ポイント

ごぼうは細切りで早く火を通す。黒胡椒は“仕上げ直前に大量投入”。これが香りの決め手!にんにくは焦がさないで香りだけ出すイメージで。

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Peynir
Peynir @cook_87571996
2025/12/08 06:54に公開
ミニキッチン、IH一口コンロ、炊飯器なし(←だったが最近、闇ルートで入手した)、圧力鍋なし(←という設定だったが最近インド圧力鍋を買った✌️)、ミキサーなしの五重苦で作るエスニック料理!ミキサーの代わりにブンブンチョッパーを駆使するよ!肉も魚も玉子も食べるけどベジ料理も結構好き(と言うか歳で胃腸が弱り肉が消化しにくいのだ……とほほ……)。ベジタリアン料理、ビーガン(ヴィーガン)料理も結構載せてます!たまに思いつきで趣旨から外れた謎レシピもアップするよ!ChatGPTちゃんと相談してレシピ作成してます!
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このレシピのキーワード

ごぼう にんにく

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