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南インド風ロースト!レンコンのバッジ
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南インド風ロースト!レンコンのバッジ-レシピのメイン写真

南インド風ロースト!レンコンのバッジ

Peynir
Peynir @cook_87571996

バッジは“南インド版スパイス焼き”みたいな料理で、めっちゃ簡単なのに味の満足度が高いのよ。レンコンのほくほく・もちもち部分が強調されて、スパイスは控えめでも香りがしっかり乗るから、シンプル好きに刺さるやつ。揚げないローストだから軽くて毎日の副菜にも向いてる。カレーの付け合わせにしてもいいし、ダルの横に置いても優秀だし、スナック感覚でつまんでも美味しい万能タイプ。日本の根菜って油と相性いいけど、レンコンは特に“焼くと甘くなる”から、南インド式の塩スパイスを振るだけで本当に完成されるんよ。ご飯にもチャパティにも合うし、最悪ご飯なしでもこれだけで幸せになれるやつ。

バッジは“南インド版スパイス焼き”みたいな料理で、めっちゃ簡単なのに味の満足度が高いのよ。レンコンのほくほく・もちもち部分が強調されて、スパイスは控えめでも香りがしっかり乗るから、シンプル好きに刺さるやつ。揚げないローストだから軽くて毎日の副菜にも向いてる。カレーの付け合わせにしてもいいし、ダルの横に置いても優秀だし、スナック感覚でつまんでも美味しい万能タイプ。日本の根菜って油と相性いいけど、レンコンは特に“焼くと甘くなる”から、南インド式の塩スパイスを振るだけで本当に完成されるんよ。ご飯にもチャパティにも合うし、最悪ご飯なしでもこれだけで幸せになれるやつ。

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Peynir
Peynir @cook_87571996

バッジは“南インド版スパイス焼き”みたいな料理で、めっちゃ簡単なのに味の満足度が高いのよ。レンコンのほくほく・もちもち部分が強調されて、スパイスは控えめでも香りがしっかり乗るから、シンプル好きに刺さるやつ。揚げないローストだから軽くて毎日の副菜にも向いてる。カレーの付け合わせにしてもいいし、ダルの横に置いても優秀だし、スナック感覚でつまんでも美味しい万能タイプ。日本の根菜って油と相性いいけど、レンコンは特に“焼くと甘くなる”から、南インド式の塩スパイスを振るだけで本当に完成されるんよ。ご飯にもチャパティにも合うし、最悪ご飯なしでもこれだけで幸せになれるやつ。

バッジは“南インド版スパイス焼き”みたいな料理で、めっちゃ簡単なのに味の満足度が高いのよ。レンコンのほくほく・もちもち部分が強調されて、スパイスは控えめでも香りがしっかり乗るから、シンプル好きに刺さるやつ。揚げないローストだから軽くて毎日の副菜にも向いてる。カレーの付け合わせにしてもいいし、ダルの横に置いても優秀だし、スナック感覚でつまんでも美味しい万能タイプ。日本の根菜って油と相性いいけど、レンコンは特に“焼くと甘くなる”から、南インド式の塩スパイスを振るだけで本当に完成されるんよ。ご飯にもチャパティにも合うし、最悪ご飯なしでもこれだけで幸せになれるやつ。

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材料

1人分
  • レンコン 120g
  • 油 大さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • ターメリック 少々
  • チリパウダー 少々
  • ブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    レンコンを3〜4mmで厚めに切る。

  2. 2

    フライパンに油→レンコンを広げて並べ、中火でじっくり焼く。

  3. 3

    片面焼けたら塩・スパイス→裏返して同様に焼く。

コツ・ポイント

レンコンは重ならず並べる!これで焼き色がしっかりつく。弱火だと水っぽくなるから中火寄りの弱火で。スパイスは途中で入れると焦げないし均一に付くよ。

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Peynir
Peynir @cook_87571996
2025/12/08 06:47に公開
ミニキッチン、IH一口コンロ、炊飯器なし(←だったが最近、闇ルートで入手した)、圧力鍋なし(←という設定だったが最近インド圧力鍋を買った✌️)、ミキサーなしの五重苦で作るエスニック料理!ミキサーの代わりにブンブンチョッパーを駆使するよ!肉も魚も玉子も食べるけどベジ料理も結構好き(と言うか歳で胃腸が弱り肉が消化しにくいのだ……とほほ……)。ベジタリアン料理、ビーガン(ヴィーガン)料理も結構載せてます!たまに思いつきで趣旨から外れた謎レシピもアップするよ!ChatGPTちゃんと相談してレシピ作成してます!
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れんこん

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25258515
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