玉ねぎをみじん切りにして、レンジでチン

具材を全て混ぜて、しっかりこねる。硬い時は、水を加えて調整する。その後成形する

フライパンにオリーブオイルを入れ、弱火で表面3分、裏面7分焼く。裏返すタイミングで蓋をする