牛肉はエネルギーや血液を補う食材です♪
牛肉性味:甘・平帰経:脾・胃効能:益気補脾・養血強壮適応症:脾気虚・血虚・腰膝酸軟#すき焼き #すき焼き簡単 #すき焼きうどん #すき焼きうどん簡単 #豆腐 #うどん #牛肉
材料をそろえる
フライパンを熱し、油をひき、牛肉を入れて
空いた所に長ネギを斜め切りしたものを入れて
焦がさないようにてんさい糖・しょうゆをかけながら、好みの煮え加減にする
白菜を5cm幅に切って入れて
豆腐・えのきを入れて
だし汁を入れて
温めたうどんを入れて
出来上がり
コピーしました!
その他のレシピ