大豆ミートと大根の葉のふりかけ
大根の葉を有効利用。肉さながらの食感が味わえる、大豆ミートを使った精進料理でもあるふりかけ。
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大豆ミートをお湯につけて戻す。戻ったら水気をきる。
大根の葉をみじん切り。
フライパンを弱火にかけ、大根の葉と大豆ミートを全体に油がなじむまで、3分程炒める。
調味料③〜⑨を加え、全体をなじませる。
大根の葉を捨てずに、ご飯のおともを一品作りましょう。美味しさはもちろんのこと、食材を無駄にしないことを重視する精進料理の実践です。
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